Подписаться на RSS

Бассейн и вода — лучшие помощники

Ноя 21

В наш сумасшедший, в век, когда мы целый день бегаем и решаем проблемы, от которых порой просто буквально закипает мозг, нам нужна помощь. Каждый человек знает, что лучшее средство освободиться и расслабиться- это погрузиться в ванну или бассейн. Для большего эффекта в воду добавляют различные успокоительные настойки. Например, обычная мята отлично успокаивает нервы и оздоравливает кожу. А уж сколько масел и солей используют посчитать невозможно. Ванна, конечно, дело хорошее и полезное, но бассейн намного лучше. Начиная от расслабляющих SPA и до обычных спортивных и не очень. Видимо, именно тем, что все больше людей к концу недели ощущают нечеловеческую усталость, вызван всплеск и повышенное строительство бассейнов. Причем как для взрослых, так и для детей. Что касается детей, то мы и так видим, что наши чада не отличаются особым здоровьем и поэтому желательно отдать ребенка на занятия плаванием. Прежде всего, плавание укрепит его позвоночник и не даст развиться неправильно, во- вторых, здоровая физическая нагрузка придаст тонус его растущему организму. К тому же само строение тела будет просто красивым, независимо от пола ребенка. Врачи настоятельно рекомендуют детям со слабым двигательным аппаратом заняться именно плаванием, поскольку это добавит сил и выносливости. Не зря, почти в каждый курс любой реабилитации включено именно плаванье. Конечно, нужно все делать с умом и без фанатизма, соблюдая оптимальный режим для нагрузок.

Оставить Ответ