Подписаться на RSS

Архив для категории "Бутакова О.А."

Аллергия на молоко

Мар 03

Молоко содержит белок козеин. Это очень трудно-расщепимый белок.

Необходимый фермент для расщепления козеина присутствует только у 40% людей. Все остальные не имеют данного фермента.

Поэтому начинается понос. Если нерасщепленный козеин попадает в кровь, выброс пойдет через бронхи, легкие, кожу и через почки.

Возникнет массивный аллергический процесс, у маленьких детей, эта реакция называтся диатез. Чтобы усвоилось молоко, необходимо пить или кефир (где козеин разбит уже на усвояемые аминокислоты) или добавлять фермент для расщепления козеина.

Пищевая аллергическая реакция идет преимущественно на белок.

Пищевые добавки для сброса веса

Фев 28

За счет чего идет сброс веса при использовании БАДов?

1. Снижение аппетита за счет использования в основном  гарцинии камбожидской.

2. Использование пищевых волокон любых видов, попадая в кишечник, абсорбируют на себя жиры,  углеводы и чистят кишечник.

3. Использование вместо сахара фруктозы и галактаманана. Во всех коктейлях низкокалорийного действия глюкоза будет заменена на длинную фруктозу и длинный галактаманан.

4. Элькернатин переносит жирные кислоты в митохондрии.  Он усиливает энергетический обмен. Эффект не очень высокий.

5. Гидроокись лимонной кислоты, угнетает синтез жирных кислот из углеводов. Углеводы расщепляются, а синтез жирных кислот не идет. Подробнее…

Китайская теория лишнего веса

Фев 28

В последнее время в Китае появилась новая теория появления лишнего веса. Это теория  3-х застоев. Она сейчас очень популярна в Китае и близка к истине. Корень проблемы в существовании  3 видов застоев в организме.

1. застой кислорода           2. застой крови

3. застой жира

Считается, что застой крови приводит к застою кислорода, кровь сгущается, становится вязкой. Ферменты перестают расщеплять жиры, жиры концентрируются.  И для решения проблемы лишнего веса нужно разорвать этот порочный круг.

Китайцы эту проблему решают при помощи пластырей.

Лекарственная терапия коррекции веса

Фев 28

Лекарственная терапия — это ещё один метод коррекции лишнего веса.

Если вы обратитесь В SPA-салон с просьбой о похудении, вам назначат ряд физио-процедур.

Если вы решите худеть в тренажерном зале, инструктор подберет для вас комплекс спортивных упражнений.

Если вы все же обратитесь с аналогичной просьбой к врачу, будет логично, если он вам предложит химические, синтетические препараты. Подробнее…

Методы коррекции лишнего веса

Фев 28

По материалам семинара О. БУТАКОВОЙ «СПА, физио- и  медикаментозные методы коррекции веса»

Реклама SPA-салонов громко заявляет о  пользе SPA-процедур. Салоны завлекают, они нас очень ждут!

И ещё нас там ждет очень много неожиданного!

Все, кто желает избавиться от лишнего веса, должны знать, что от лишнего веса  они навряд ли избавятся (максимум 5 кг). А вот от  лишних денег они избавятся точно! Подробнее…

Противопоказания SPA процедур

Фев 28

По материалам семинара О. БУТАКОВОЙ «СПА, физио- и медикаментозные методы коррекции веса»

В последнее время все более популярными становятся SPA-салоны. Реклама SPA процедур обещает вам прекрасное здоровье, омоложение организма, поднятие тонуса, избавление от целлюлита, сброс веса.

Но не всем людям показано посещение предлагаемых физиопроцедур.

Запомните следующие противопоказания: Подробнее…

Полезные привычки для сброса веса

Фев 28

По материалам семинара О. БУТАКОВОЙ «ТЕОРИИ И ПРИЧИНЫ ЛИШНЕГО ВЕСА».

1. Ходить несколько остановок пешком.

2. Не пользоваться лифтом.

3. Спрятать пульт от телевизора.

4.3 раза в неделю самостоятельно убирать квартиру.

5. После еды не лежать.

6. 30 минут в день гулять на свежем воздухе.

7. Утром делать зарядку.

Дорогие читатели, если вы можете предложить оригинальные и полезные привычки для сброса веса — пишите, будем вам очень благодарны!

Мотивация для похудения

Фев 28

По материалам семинара О. БУТАКОВОЙ «ТЕОРИИ И ПРИЧИНЫ ЛИШНЕГО ВЕСА».

Если  у вас есть серьезная мотивация к похудению — это залог успешного сброса веса.

А зачем человеку нужно худеть?

— Это некрасиво? Почему? Вас никто не собирается носить на руках! Полная женщина  может быть очень красива! Это дело вкуса!

— Для  мужчин? Неправда! Что мужчинам нужно? — Женщина! А для полного счастья? — Полная женщина!

— Для других людей? Да всем безразлично, как вы выглядите! У полной женщины больше подруг, ведь она не составит им конкуренции!

— Для себя? Я себе не нравлюсь! Нет гарантии, что вы себе понравитесь, когда похудеете. Если вы себя не любите — сброс веса не решит этой проблемы. Подробнее…

Кушать на ночь

Фев 27

По материалам семинара О. БУТАКОВОЙ «ТЕОРИИ И ПРИЧИНЫ ЛИШНЕГО ВЕСА».

Как мы все любим кушать в конце дня!

А почему? Все дела сделаны, замолкает мобильный телефон, никуда не нужно бежать, дети помыты и уложены! Вот она свобода доступа к холодильнику и к телевизору!

А теперь спросим у нашего организма, когда он биохимически готов кушать?

Максимальная скорость обмена веществ с 7.00 до 10.00.

В этот промежуток времени должно быть съедено 25 % суточной нормы еды. В это время работают гормоны щитовидной железы, гормоны сгорания, ферменты и гормоны, которые усиливают липолиз (расщепление жиров на составляющие). Подробнее…

Голод и аппетит

Фев 27

По материалам семинара О. БУТАКОВОЙ «ТЕОРИИ И ПРИЧИНЫ ЛИШНЕГО ВЕСА».

Что такое голод и, что такое аппетит?!
Аппетит никакого отношения к голоду не имеет.   Реально голодный человек ни о чем другом кроме еды не думает. Ему нужно составлять годовой отчет, а в голове крутятся только картинки с жареннымим котлетками и хрустяжей картошкой.

Кушать нужно только в том случае, если   вы голодны.

Есть другая ситуация, когда человек не хочет кушать и попадает в супермаркет или в ресторан, например, по делам.

А там все на ваших глахах жарится, варится, нарезается и лежит на разносах в таких огромных и аппетитных количествах. И главное, всё, что вы любите! А какой стоит восхитительный аромат?! И приходит АППЕТИТ!

По этому принципу устроены сейчас все супермаркеты и рестораны. Но это уже другая тема. Подробнее…