Подписаться на RSS

Мотивация для похудения

Фев 28

По материалам семинара О. БУТАКОВОЙ «ТЕОРИИ И ПРИЧИНЫ ЛИШНЕГО ВЕСА».

Если  у вас есть серьезная мотивация к похудению — это залог успешного сброса веса.

А зачем человеку нужно худеть?

— Это некрасиво? Почему? Вас никто не собирается носить на руках! Полная женщина  может быть очень красива! Это дело вкуса!

— Для  мужчин? Неправда! Что мужчинам нужно? — Женщина! А для полного счастья? — Полная женщина!

— Для других людей? Да всем безразлично, как вы выглядите! У полной женщины больше подруг, ведь она не составит им конкуренции!

— Для себя? Я себе не нравлюсь! Нет гарантии, что вы себе понравитесь, когда похудеете. Если вы себя не любите — сброс веса не решит этой проблемы.

— Для своего молодого человека? Любят не килограммы, любят энергетику человека.

— Для красивой одежды? Почему же,  есть прекрасные модели и 56 размера, к тому же они всегда стоят дешевле, чем ходовые 46-48 размер. Женщинам больших размеров нужно научиться стильно одеваться. Не бывает некрасивых женщин, просто они не грамотно одеваются! Как правило, одевают обтягивающуюся одежду. Это неправильно, наденьте свободную одежду, чтобы телеса бултыхались там свободно и незаметно.

— Для того, чтобы быть как модель? А кто сказал, что фигура модели  — это стандарт? Когда начались показы мод, и по подиуму начали дефилировать девчонки ростом 170 см,  и это  на фоне длинного, высокого подиума было совершенно непропорционально. А вот модели ростом выше 180 см смотрятся более гармонично.

Но в жизни, девушка с такой фигурой  просто несчастлива! Жизнь  испорчена на все 200%, даже если красивое лицо. Где она найдет себе соответствующего партнера?

Кто-то когда-то сказал, что худая девушка в 50 кг и ростом 180 см — это красиво! Все подумали: «А что здесь красивого?» И промолчали…

— Для здоровья? Да, сбросить лишний вес для позвоночника, для сердца, для коленок. Да, это убедительно!Это серьезная мотивация.

1. Начнем сначала —  уберите из дома весы. Они только раздражают. С утра взвесился, на весах —  плюс 3 кг. И день испорчен! По-настоящему занятой человек, не знает, сколько он весит. Найдите занятие себе по душе и похудеете автоматически.

2. Купите джинсы и блузку на 2 номера меньше и меряйте их каждый день. Никаких обмеров не производите! Не подсчитывайте каллории, не тратьте время! Подсчитывать нужно деньги!

И последнее напутствие Фаины Раневской:

«Кушать можно все и в любых количествах, только стоя голышом перед зеркалом!»

Оставить Ответ