Подписаться на RSS

Неопасная еда

Мар 23

Еда, которую можно есть:

— капуста, зелёные квашенные помидоры, кабачки, свекла сырая (если после съеденной свеклы у вас красная моча, у вас слабые почки), морковь, зелень, кинза, чеснок, лук, все лесные ягоды, черноплодная и -красноплодная рябина;

—  тыквенный, морковныйсоки (натощак соки не пьют, пьют во время еды). Натуральность всех остальных соков под вопросом);

— орехи (миндаль, кедровые, кешью, лесные орехи), семечки тушеные;

— каши (рис темный, овес, гречка, сечки все, пшено, пшонка), крупы нужно брать необработанные, несладкие);

— фрукты те, которые растут у нас на деревьях и кустах. Это полезнее, чем клубника;

— бездрожжевой хлеб (не ешьте хлеб по французским технологиям), ржаной хлеб;

— макароны, вермишель твердых сортов;

— сало, хорошо засоленное;

— растительное масло первого отжима нерафинированное, недозодорированное;

Оставить Ответ