Цікавинки
Ходьба в бадьорому темпі збільшує тривалість життя
Експерти зі здорового способу життя прийшли до висновку, що щоденне помірна фізична активність, наприклад ходьба швидким кроком істотно уповільнює процеси старіння і в два рази знижує ризик смерті від інфаркту.
