Per molti, ottenere un sonno profondo e ristoratore è una battaglia quotidiana. Che si tratti di pensieri frenetici, disagio ambientale o partner dirompenti, gli ostacoli sono numerosi. mindbodygreen (mbg) ha sviluppato supporto per il sonno+ nel 2020 per affrontare direttamente queste sfide e da allora è diventato il loro integratore più venduto. Ecco una ripartizione degli ingredienti chiave e come funzionano:
Bisglicinato di magnesio: il minerale rilassante
Il bisglicinato di magnesio è una forma di magnesio altamente assorbibile, un minerale essenziale sempre più difficile da ottenere attraverso la sola dieta. La dose da 120 mg di supporto per il sonno+ fornisce il 29% dell’apporto giornaliero raccomandato e favorisce il rilassamento supportando la produzione di neurotrasmettitori calmanti e regolando al tempo stesso il cortisolo (un ormone dello stress). Ciò significa che il corpo è pronto per un sonno profondo e ristoratore.
PharmaGABA®: resettare il cervello
L’acido gamma-aminobutirrico (GABA) funziona come il centro di rilassamento naturale del cervello. Quando lo stress aumenta, il GABA aiuta a ripristinare l’equilibrio. Il supporto per il sonno+ include 100 mg di PharmaGABA®, una dose supportata dalla scienza che migliora la qualità del sonno. Questo ti assicura non solo di addormentarti, ma di raggiungere uno stato di riposo più profondo.
Giuggiola: antica saggezza, scienza moderna
La giuggiola (Ziziphus jujuba) è utilizzata da secoli nella medicina tradizionale cinese come coadiuvante del sonno. Studi recenti ne confermano l’efficacia, dimostrando che migliora la qualità del sonno e riduce i disturbi. Questo ingrediente colma il divario tra la tradizione collaudata nel tempo e la ricerca moderna.
Senza ormoni ed efficace
Il supporto per il sonno+ esclude deliberatamente la melatonina, un ormone spesso presente in altri sonniferi. Gli esperti mettono in guardia contro l’uso di melatonina a lungo termine a causa di potenziali disturbi ormonali. Invece, la formula si basa su tre ingredienti potenti e non ormonali per fornire risultati superiori. Questo approccio dà priorità alla salute a lungo termine senza compromettere l’efficacia.
Effetti collaterali minimi, massimo ristoro
Gli utenti riferiscono di addormentarsi più velocemente, di rimanere addormentati più a lungo e di svegliarsi riposati senza intontimento. Supporto per il sonno+ sfrutta gli ingredienti che promuovono le fasi del sonno più profonde, portando a livelli di energia sostenuti. Il risultato è un’esperienza di sonno naturale e ristoratore.
L’integratore fornisce una miscela ponderata che favorisce il sonno profondo. Per coloro che lottano con problemi persistenti di sonno, offre una soluzione supportata dalla scienza per migliorare la qualità del riposo.
Prima di iniziare qualsiasi nuova routine di integratori, consultare un medico.
