Choroba, uraz, a nawet proces rekonwalescencji mogą znacząco zakłócić kontrolę poziomu cukru we krwi, nawet u osób, które normalnie utrzymują stały poziom. Nie jest to spowodowane słabą dyscypliną; jest to naturalna reakcja fizjologiczna. Kiedy organizm walczy z infekcją lub wraca do zdrowia, tymczasowo przedkłada przeżycie nad precyzyjną regulację poziomu glukozy.
Reakcja organizmu na stres i glukozę
W czasie choroby lub urazu organizm przechodzi w stan ochronny, co powoduje wydzielanie się hormonów stresu, takich jak adrenalina i kortyzol. Hormony te sygnalizują wątrobie, aby uwolniła więcej glukozy do krwioobiegu, zapewniając wystarczającą ilość paliwa do zwalczania infekcji i naprawy uszkodzeń. Jednocześnie układ odpornościowy uwalnia cytokiny zapalne, które mogą zmniejszać skuteczność insuliny. Prowadzi to do insulinooporności, co oznacza, że glukoza dłużej pozostaje w krwiobiegu.
U osób ze zdiagnozowaną lub niezdiagnozowaną cukrzycą reakcja ta może powodować niebezpiecznie wysoki poziom cukru we krwi. Nawet u tych, którzy dokładnie kontrolują poziom glukozy, oporność ta może skomplikować sprawę; Organizm może nie wytwarzać wystarczającej ilości insuliny, aby zaspokoić zwiększone zapotrzebowanie, zakłócając proces gojenia.
Dlaczego to jest ważne
Mechanizmy przetrwania organizmu, choć konieczne, mogą stworzyć niebezpieczne błędne koło u osób z wrażliwością na poziom cukru we krwi. Podwyższony poziom glukozy upośledza funkcjonowanie układu odpornościowego, dodatkowo wydłużając chorobę i powrót do zdrowia. Dlatego monitorowanie poziomu cukru we krwi w tych okresach ma kluczowe znaczenie – nie tylko dla komfortu, ale także w celu optymalizacji naturalnego procesu gojenia organizmu.
Kontrola wibracji
Kiedy jesteś chory, masz operację lub wracasz do zdrowia po urazie, kontrolowanie poziomu cukru we krwi może być trudniejsze. Podjęcie kroków mających na celu monitorowanie poziomu glukozy, dostosowanie diety, nadanie priorytetu snu i praktykowanie samoopieki może pomóc w regulacji poziomu cukru we krwi i wspomaganiu gojenia.
Naturalna odpowiedź immunologiczna organizmu powoduje wzrost poziomu glukozy w okresach stresu i choroby, co wspomaga przeżycie i powrót do zdrowia.
To nie jest porażka zarządzania; to jest biologia. Uświadomienie sobie tego pozwala działać skuteczniej i świadomiej.
Zasoby:
Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom: Twój układ odpornościowy i cukrzyca
Sharma K i in. Cukrzyca wywołana stresem: przegląd. Kureus. 13 września 2022 r
