Olej z nasion czarnuszki (Nigella sativa ), popularny lek ziołowy, jest często reklamowany ze względu na jego potencjalne korzyści zdrowotne, w tym wsparcie dla poziomu cukru we krwi, ciśnienia krwi, cholesterolu, trawienia, zdrowia skóry i funkcjonowania wątroby. Jednak nowe dowody sugerują, że olej ten nie jest pozbawiony ryzyka. Chociaż niektóre badania wskazują na pozytywne skutki, dowody są ograniczone, a udokumentowane skutki uboczne – od łagodnego podrażnienia po poważne uszkodzenie narządów – wymagają uwagi.
Reakcje alergiczne i problemy skórne
Najczęstszym negatywnym działaniem oleju z nasion czarnuszki jest podrażnienie skóry. Stosowany bezpośrednio może powodować alergiczne kontaktowe zapalenie skóry, które objawia się swędzącymi wysypkami, pęcherzami i obrzękami. Niedawny opis przypadku (2024) opisuje poważną reakcję, w wyniku której po miejscowym zastosowaniu u osoby wystąpiło bolesne oparzenie skóry, co potwierdza alergię na olejek. Podkreśla to znaczenie przeprowadzenia testu płatkowego przed powszechnym użyciem.
Zaburzenia trawienne i skutki ogólnoustrojowe
Przyjmowanie oleju z nasion czarnuszki do stosowania wewnętrznego może powodować znaczne zaburzenia trawienne, w tym nudności, wymioty, ból brzucha, wzdęcia i zaparcia. Co bardziej niepokojące, olejek może wchodzić w interakcję z organizmem w sposób mogący prowadzić do poważnych powikłań.
Powikłania związane z ciśnieniem krwi i poziomem cukru we krwi
Olej z czarnuszki znacząco wpływa na obniżenie ciśnienia krwi. Chociaż może to być pomocne w leczeniu nadciśnienia, u niektórych osób może prowadzić do niebezpiecznie niskiego ciśnienia krwi (niedociśnienia). Podobnie może powodować hipoglikemię (niski poziom cukru we krwi), stan potencjalnie zagrażający życiu, szczególnie u osób chorych na cukrzycę lub istniejące problemy z wątrobą. W małym badaniu przeprowadzonym w 2013 roku na pacjentach z wirusowym zapaleniem wątroby typu C stwierdzono przypadki ciężkiej hipoglikemii po spożyciu oleju z nasion czarnuszki.
Uszkodzenie nerek i wątroby
Wiele opisów przypadków (2013, 2015, 2024) pokazuje, że olej z nasion czarnuszki może powodować niewydolność nerek i ostrą niewydolność wątroby. U jednego 62-letniego uczestnika badania dotyczącego wirusowego zapalenia wątroby typu C już sześć dni po rozpoczęciu stosowania rozwinęła się niewydolność nerek. Inny przypadek (2024) dotyczył 82-letniego mężczyzny, który zmarł z powodu ostrej niewydolności wątroby dziewięć dni po hospitalizacji po spożyciu oleju z nasion czarnuszki. Incydenty te uwydatniają powagę zagrożeń, zwłaszcza dla bezbronnych grup społecznych.
Interakcje z narkotykami
Olej z nasion czarnuszki może wpływać na metabolizm niektórych leków w organizmie. Koliduje z enzymami odpowiedzialnymi za rozkład leków, co może prowadzić do niebezpiecznych interakcji.
- Leki rozrzedzające krew (np. warfaryna): Olej z nasion czarnuszki może nasilać działanie tych leków, zwiększając ryzyko krwawienia.
- Leki na ciśnienie krwi: Stosowane razem mogą powodować zbyt niskie ciśnienie krwi.
- Leki na cukrzycę: Dodatkowy efekt obniżenia poziomu cukru we krwi może powodować niebezpieczną hipoglikemię.
- Leki przeciwdepresyjne: Podwyższony poziom serotoniny może prowadzić do zespołu serotoninowego.
Wniosek
Olej z nasion czarnuszki nie jest nieszkodliwym suplementem. Pomimo niepotwierdzonych twierdzeń o korzyściach, udokumentowane skutki uboczne – w tym reakcje alergiczne, zaburzenia trawienia, uszkodzenia narządów i niebezpieczne interakcje z lekami – wykazują znaczny profil ryzyka. Osoby rozważające zastosowanie olejku z nasion czarnuszki powinny przed użyciem skonsultować się z lekarzem i mieć świadomość potencjalnych powikłań.
