O final do ano está se aproximando rapidamente, o que significa uma coisa: é hora de gastar os fundos da sua Conta Poupança de Saúde (HSA) ou da Conta de Despesas Flexíveis (FSA) antes que expirem. Muitas pessoas presumem que essas contas são estritamente para despesas médicas, mas um número crescente de ferramentas de bem-estar e recuperação se qualificam para compras antes dos impostos. Esta é uma oportunidade significativa de investir na sua saúde com desconto – até 30% em alguns casos.
Aqui está uma lista selecionada dos produtos mais bem avaliados, desde soníferos de alta tecnologia até ferramentas de recuperação de última geração, que você pode comprar com seus dólares HSA/FSA.
Recuperação e melhoria de desempenho
Várias marcas são especializadas em recuperação de alto desempenho. Therabody oferece produtos como a Máscara TheraFace (um dispositivo de terapia de luz vermelha para rejuvenescimento da pele) e Jet Boots Prime (terapia de compressão para recuperação muscular mais rápida). Hyperice é outro jogador importante; suas botas de compressão Normatec Elite são preferidas pelos corredores de maratona, enquanto o Venom 2 Back fornece calor direcionado e alívio de massagem.
Além da recuperação muscular, considere ferramentas como o Kineon Move+ Pro, um dispositivo de terapia a laser que comprovadamente reduz a inflamação e a dor nas articulações. Sua portabilidade o torna ideal para atletas ou qualquer pessoa que lide com desconforto crônico.
Sono e redução do estresse
O sono é fundamental para a saúde geral e várias opções elegíveis para HSA/FSA podem ajudar. O Eight Sleep Pod 4 Ultra é um colchão inteligente que rastreia os padrões de sono, regula a temperatura corporal e fornece relatórios de saúde detalhados. Para uma opção mais acessível, o Hatch Restore 3 combina luz e som suaves para melhorar a qualidade do sono e acordar você suavemente.
O gerenciamento do estresse é igualmente importante. A Plunge Cold Plunge Tub é um investimento premium (e elegível para HSA/FSA) para aqueles que levam a sério a recuperação, oferecendo benefícios além da dor muscular, incluindo melhora de energia, humor e potencialmente perda de peso.
Tecnologias Avançadas de Bem-Estar
Alguns dos produtos mais inovadores estão ultrapassando limites na otimização da saúde. Bon Charge PEMF Dome combina calor infravermelho, luz vermelha e tecnologia de campo eletromagnético pulsado (PEMF) para recuperação profunda de tecidos. Seus óculos bloqueadores de luz azul podem melhorar a qualidade do sono, enquanto a varinha facial com luz vermelha proporciona melhorias visíveis na pele.
O Oura Ring é outro destaque; seus sensores vestíveis monitoram o sono, a atividade e até os ciclos menstruais, fornecendo informações personalizadas sobre saúde. Da mesma forma, o Teste de Inteligência Corporal Total do Viome analisa seu microbioma intestinal para identificar desequilíbrios e recomendar intervenções direcionadas.
Cuidados com a pele e uma vida livre de produtos químicos
Até mesmo os cuidados com a pele podem ser elegíveis para HSA/FSA. Solawave oferece varinhas e máscaras de terapia de luz vermelha que aumentam a produção de colágeno e reduzem rugas. Canopy fabrica chuveiros filtrados que removem produtos químicos e minerais agressivos da água da torneira, melhorando a saúde da pele e do cabelo.
Por que isso é importante
A expansão dos produtos de bem-estar elegíveis para HSA/FSA reflete um reconhecimento crescente de que os cuidados preventivos e a gestão proativa da saúde são essenciais. Essas contas foram originalmente projetadas para despesas médicas reativas, mas agora cobrem ferramentas que ajudam você a permanecer saudável em primeiro lugar. Não utilizar estes fundos antes do final do ano é essencialmente deixar dinheiro na mesa – dinheiro que poderia ser investido no seu bem-estar a longo prazo.
Não demore: os fundos HSA e FSA não são acumulados. Aproveite essas economias para atualizar sua rotina de saúde e fazer de 2026 o ano mais saudável de todos.
