Криотерапия, или холодовая терапия, в последние годы приобрела популярность в качестве потенциального средства для ухода за кожей. Хотя она широко используется для восстановления после физических нагрузок (например, ледяные ванны и погружения в холодную воду), ее косметические применения относительно новы и недостаточно изучены. В этой статье мы рассмотрим различные виды криотерапии, используемые для кожи, ее доказанные преимущества и потенциальные риски, отделяя шумиху от научно обоснованной практики.
Виды криотерапии для кожи
Существует несколько форм криотерапии, используемых в уходе за кожей, каждая из которых применяет замораживающие температуры по-разному:
- Криоабляция (криохирургия): Эта медицинская процедура использует экстремальный холод (обычно жидкий азот) для уничтожения нежелательных тканей, таких как бородавки, темные пятна и предраковые кожные поражения. Это хорошо зарекомендовавший себя метод, подтвержденный исследованиями.
- Криолифтинг: Косметическая процедура, использующая охлажденный воздух или жидкий азот для улучшения тона кожи и уменьшения признаков старения. Однако клинические доказательства ее эффективности ограничены.
- Общетерапевтическая криотерапия: Предполагает пребывание в замкнутой камере, заполненной чрезвычайно холодным воздухом (от минус 200 до минус 300 градусов по Фаренгейту). Эффективность этой формы для здоровья и кожи не доказана, и она несет значительные риски.
Доказанные преимущества криотерапии для кожи
Криотерапия имеет законные медицинские применения для определенных кожных заболеваний:
- Лечение рака кожи: Криоабляция является эффективным методом лечения предраковых поражений и рака кожи на ранних стадиях (плоскоклеточный рак, базальноклеточный рак). Дерматологи и врачи используют этот метод для замораживания и удаления аномальных клеток, после чего следует естественное заживление.
- Удаление бородавок, кожных меток и темных пятен: Криоабляция также используется для устранения бородавок, кожных меток и темных пятен (солнечные лентиго). Процедура относительно безболезненна, но может вызывать незначительный дискомфорт и временное покраснение.
- Ограниченные омолаживающие эффекты: Хотя некоторые небольшие исследования показывают потенциальные преимущества для уменьшения морщин на лбу, доказательства слабы. Криотерапия не является проверенным омолаживающим средством, и существуют более эффективные методы лечения (ретиноиды, ботокс, филлеры).
Риски и побочные эффекты
Хотя точечная криотерапия в целом безопасна, потенциальные риски включают:
- Боль и кровотечение: Незначительный дискомфорт и временное кровотечение могут возникать во время или после процедуры.
- Изменение цвета кожи: Покраснение, образование волдырей и отек распространены после криоабляции. В редких случаях может возникнуть постоянное изменение цвета кожи (гипопигментация или гиперпигментация), особенно у людей с темным цветом кожи.
- Серьезные осложнения (общетерапевтическая криотерапия): Общетерапевтическая криотерапия несет риски, такие как гипоксия, обморожение, ожоги и травмы глаз. FDA не одобрило этот метод для каких-либо медицинских показаний.
Итог
Криотерапия может быть эффективным методом лечения определенных кожных заболеваний, таких как рак кожи, бородавки и темные пятна. Однако ее омолаживающие преимущества не доказаны, а общетерапевтическая криотерапия несет значительные риски. Прежде чем проходить какое-либо лечение криотерапией, проконсультируйтесь с квалифицированным дерматологом, чтобы обсудить потенциальные преимущества и риски.
Редакционные источники:
Everyday Health придерживается строгих правил отбора источников, чтобы обеспечить точность своего контента. Ресурсы включают рецензируемые исследования, сертифицированных врачей, пациентов с личным опытом и информацию из ведущих учреждений.
Наши эксперты:
- Джейн Ю, доктор медицинских наук, магистр государственного управления: Сертифицированный дерматолог-косметолог и хирург-мохс.
- Мойра Лоулер: Журналист, специализирующийся на темах здоровья и образа жизни.
