Падения являются основной причиной травм и смертей среди пожилых американцев, и проблема усугубляется. Число смертей, связанных с падениями, более чем утроилось за последние три десятилетия, тенденцию, которую исследователи связывают с растущим использованием определенных рецептурных препаратов. В то время как старение естественным образом снижает физическую выносливость, многие лекарства еще больше увеличивают риск, ухудшая равновесие, координацию и бдительность.
Почему Это Важно: Падения — это не просто неудобство; они часто приводят к переломам, травмам головы и ухудшению качества жизни. Растущее число смертей подчеркивает необходимость тщательного управления лекарствами, особенно по мере старения населения. Проблема заключается не только в приеме слишком большого количества таблеток, но и в том, как организм перерабатывает их с течением времени.
Роль Лекарств в Падениях
Пожилые люди перерабатывают лекарства иначе, чем молодые. Их организм метаболизирует препараты медленнее, что приводит к более длительному эффекту и большей вероятности побочных эффектов. Именно поэтому даже обычно назначаемые лекарства могут значительно увеличить риск падений.
10 Типов Лекарств, Увеличивающих Риск Падений
Вот разбивка десяти классов лекарств, связанных с повышенным риском падений, а также механизмы, лежащие в основе опасности:
- Z-Препараты (Ambien, Lunesta, Sonata): Эти снотворные могут вызывать головокружение, потерю равновесия и мышечную слабость. Они дольше задерживаются в организме пожилых людей, увеличивая спутанность сознания и неустойчивость.
- Бензодиазепины (Xanax, Ativan, Diazepam): Эти седативные средства замедляют рефлексы и ухудшают равновесие. Их сочетание с алкоголем усугубляет эффект.
- Антидепрессанты (СИОЗС, ТЦА): СИОЗС, такие как Lexapro и Paxil, а также ТЦА, такие как Amitriptyline, могут вызывать ортостатическую гипотензию (резкое падение артериального давления) и головокружение.
- Антипсихотики (Risperidone, Quetiapine): Эти препараты влияют на двигательный контроль и могут быть особенно опасными в сочетании с алкоголем.
- Антигипертензивные препараты (Бета-блокаторы, Диуретики): Слишком агрессивное снижение артериального давления может вызвать головокружение и проблемы с равновесием.
- Допаминергические препараты (Леводопа): Используемые для лечения болезни Паркинсона, эти препараты могут вызывать головокружение, снижение артериального давления и непроизвольные движения.
- Противосудорожные препараты (Габапентин, Прегабалин): Эти препараты, часто назначаемые при нервных болях, могут вызывать головокружение, седацию и нарушение координации.
- Опиоиды (Oxycodone, Hydrocodone, Morphine): Опиоиды вызывают сонливость, головокружение и когнитивные нарушения. Их сочетание с другими седативными средствами особенно рискованно.
- Миорелаксанты (Cyclobenzaprine, Tizanidine): Эти препараты ухудшают координацию и могут увеличить риск падений у пожилых людей.
- Антихолинергические препараты (Benadryl, Oxybutynin): Эти препараты могут вызывать нечеткость зрения и снижение мышечного сокращения, что затрудняет поддержание равновесия.
Как Снизить Риск
Если вы или кто-то, о ком вы заботитесь, принимает эти лекарства, есть шаги для снижения риска падений:
- Пересмотрите Лекарства: Обсудите с врачом все принимаемые препараты, включая безрецептурные. Убедитесь, что дозировки соответствуют требованиям и рассмотрите более безопасные альтернативы.
- Избегайте Смешивания Лекарств: Никогда не смешивайте рецептурные препараты с алкоголем или наркотиками.
- Безопасность Дома: Убедитесь, что в доме хорошее освещение, нет беспорядка и установлены поручни в ванных комнатах.
- Открытое Общение: Обсудите риск падений со своим врачом, учитывая личные заболевания и историю болезни.
Главный Вывод: Падения представляют серьезную угрозу для пожилых людей, и многие лекарства могут усугубить этот риск. Понимая, какие препараты способствуют падениям и принимая упреждающие меры для управления приемом лекарств, мы можем помочь защитить здоровье и независимость стареющего населения.
