Navegando nas férias com IBD: um guia para alegria festiva sem angústia intestinal
As férias são um momento de alegria, conexão e celebração. No entanto, para os indivíduos que vivem com doença inflamatória intestinal (DII), esta época...
Восстановите свой вечер: 7 советов по созданию спокойной вечерней рутины
Мы живем в мире постоянного «включения», где рабочие письма приходят во время ужина, а социальные уведомления борются за наше внимание даже тогда, когда мы...
Opara: zdravý chléb, který může být zdravější, než si myslíte
Fermentovaný chléb existuje již po staletí a je oblíbený pro svou kyselou chuť a pružnou strukturu. Ale chuť stranou, kváskový chléb může mít některé...
Palivo pro váš metabolismus: 10 potravin, které ho zrychlují
Často se říká, že kontrola hmotnosti spočívá především v tom, jíst méně. I když je kontrola kalorií důležitá, zaměření na kvalitu těchto kalorií může...
Масло орегано: потенциальные преимущества и важные моменты
Орегано – знакомая всем трава, привносящая изюм в итальянские блюда и жгучесть в мексиканскую кухню. Оно привлекательно не только кулинарными качествами. Извлеченное из...
3 jednoduché způsoby, jak optimalizovat světlo pro více energie
Rozsviťte svůj život: 3 jednoduché způsoby, jak porazit zimní blues
Dny se zkracují a spolu s útulnými svetry a dýňovým kořením latté přichází ten známý...
Нужно ли принимать поливитамины?
Каждый третий взрослый в США ежедневно принимает поливитамин. Эти добавки рекламируются как средство для повышения всего: от иммунитета до уровня энергии и здоровья костей....
kreatin: Možné souvislosti s úzkostí, náladou a duševním zdravím
Kreatinové doplňky jsou oblíbené mezi sportovci a fitness nadšenci, kteří chtějí zlepšit sílu a výkon. Mohl by však tento běžný doplněk také ovlivnit vaše...
11 zeleniny s vysokým obsahem hořčíku
Подзарядка для организма: 11 богатых магнием овощей для усиления питания
Магний часто остается незамеченным как жизненно важный элемент, несмотря на свою критически важную роль в...
Navigace v nutričních nedostatcích: důležité doplňky keto stravy
Ketogenní dieta, která se vyznačuje vysokým obsahem tuků, mírným příjmem bílkovin a přísným omezením sacharidů, přepíná primární zdroj energie těla z glukózy na tuk...
Цікавинки
Вчені вивели вакцину, яка здатна усувати дію наркотиків
Група американських вчених з наукового інституту Скріппса вивела вакцину, яка дозволяє усувати дія наркотичних речовин на людський організм. Як розповів керівник наукової групи, дія такого медикаментозного препарату спрямована на те, щоб звести до мінімуму ризик летального результату від передозування опіоідами.
