Erhellen Sie Ihr Leben: 3 einfache Möglichkeiten, den Winterblues zu besiegen
Die Tage werden kürzer und zusammen mit kuscheligen Pullovern und Latte Macchiato mit Kürbisgewürzen kommt das vertraute Gefühl der winterlichen Kälte auf Sie zu....
Sollten Sie ein Multivitaminpräparat einnehmen?
Jeder dritte Erwachsene in den USA nimmt täglich ein Multivitaminpräparat ein. Diese Nahrungsergänzungsmittel werden vermarktet, um alles zu stärken, vom Immunsystem bis hin zum...
Creatina: ligações potenciais com ansiedade, humor e saúde mental
Os suplementos de creatina são populares entre atletas e entusiastas do fitness que procuram aumentar a força e o desempenho. Mas será que este...
Power Up Your Plate: 11 Magnesium-Rich Vegetables to Supercharge Your Diet
Magnesium often flies under the radar as a vital nutrient despite its critical role in over 300 bodily processes. From regulating blood sugar and...
Nährstofflücken schließen: Wichtige Nahrungsergänzungsmittel für die Keto-Diät
Die ketogene Diät, die durch eine hohe Fettaufnahme, moderate Proteine und eine starke Kohlenhydratrestriktion gekennzeichnet ist, verlagert die primäre Energiequelle des Körpers von Glukose...
Ergänzungen, die gesundes Altern unterstützen können: Erkenntnisse von Ärzten
Während sie einen Jungbrunnen versprechen, garantieren die meisten Nahrungsergänzungsmittel keine Langlebigkeit. Einige zeichnen sich jedoch durch ihr Potenzial aus, gesundes Altern zu fördern, das...
Breaking the Weight-Loss Gridlock: How Your Body Fights to Stay Stable
Most people approach weight loss like a simple math problem: eat fewer calories than you burn, and the pounds will melt away. But our...
Löwenmähnenpilz: Mögliche Vorteile, Risiken und was Sie wissen sollten
Der Löwenmähnenpilz (Hericium erinaceus ), der aufgrund seiner herabhängenden weißen Ranken, die einer Löwenmähne ähneln, seinen treffenden Namen trägt, erfreut sich in jüngster Zeit...
Understanding GABA: Benefits, Uses, and Safety
Gamma-aminobutyric acid (GABA) is a naturally occurring amino acid that plays a vital role in the brain and nervous system. It functions as an...
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A menudo se cita al antiguo médico griego Hipócrates diciendo: "Que la comida sea tu medicina y la medicina tu alimento". Si bien la...
Цікавинки
Зубна паста небезпечна для нервової системи
Чистка зубів, безумовно, є справою потрібною і корисною, проте, як зясувалося, в ньому також слід дотримувати певну міру. Так, вченими медцентру, що відноситься до Техаського університету, було зясовано, що при надмірному споживанні зубної пасти в організмі виникає порушення в балансі корисних речовин, а це, в свою чергу, провокує виникнення неврологічних розладів.
