El fin de año se acerca rápidamente, lo que significa una cosa: es hora de gastar los fondos de su Cuenta de Ahorros para la Salud (HSA) o de su Cuenta de Gastos Flexibles (FSA) antes de que caduquen. Mucha gente asume que estas cuentas son estrictamente para gastos médicos, pero un número cada vez mayor de herramientas de bienestar y recuperación califican para compras antes de impuestos. Esta es una oportunidad importante para invertir en su salud con un descuento (hasta un 30 % en algunos casos).
Aquí hay una lista seleccionada de los productos mejor calificados, desde ayudas para dormir de alta tecnología hasta herramientas de recuperación de vanguardia, que puede comprar con su dinero HSA/FSA.
Recuperación y mejora del rendimiento
Varias marcas se especializan en recuperación de alto rendimiento. Therabody ofrece productos como TheraFace Mask (un dispositivo de terapia de luz roja para el rejuvenecimiento de la piel) y Jet Boots Prime (terapia de compresión para una recuperación muscular más rápida). Hyperice es otro actor clave; sus botas de compresión Normatec Elite son las favoritas de los corredores de maratón, mientras que Venom 2 Back proporciona calor específico y alivio de masaje.
Más allá de la recuperación muscular, considere herramientas como Kineon Move+ Pro, un dispositivo de terapia con láser que ha demostrado reducir la inflamación y el dolor en las articulaciones. Su portabilidad lo hace ideal para atletas o cualquier persona que padezca molestias crónicas.
Reducción del sueño y el estrés
El sueño es fundamental para la salud general y varias opciones elegibles para HSA/FSA pueden ayudar. El Eight Sleep Pod 4 Ultra es un colchón inteligente que rastrea los patrones de sueño, regula la temperatura corporal y proporciona informes de salud detallados. Para una opción más accesible, Hatch Restore 3 combina luz y sonido relajantes para mejorar la calidad del sueño y despertarte suavemente.
El manejo del estrés es igualmente importante. La Plunge Cold Plunge Tub es una inversión premium (y elegible para HSA/FSA) para quienes se toman en serio la recuperación, y ofrece beneficios más allá del dolor muscular, incluida una mejor energía, estado de ánimo y potencialmente pérdida de peso.
Tecnologías avanzadas de bienestar
Algunos de los productos más innovadores están superando los límites en la optimización de la salud. El domo PEMF de Bon Charge combina calor infrarrojo, luz roja y tecnología de campo electromagnético pulsado (PEMF) para la recuperación de tejido profundo. Sus gafas que bloquean la luz azul pueden mejorar la calidad del sueño, mientras que la varita facial con luz roja ofrece mejoras visibles en la piel.
El Anillo Oura es otro destacado; sus sensores portátiles rastrean el sueño, la actividad e incluso los ciclos menstruales, brindando información de salud personalizada. De manera similar, la prueba de inteligencia de cuerpo completo de Viome analiza su microbioma intestinal para identificar desequilibrios y recomendar intervenciones específicas.
Cuidado de la piel y una vida libre de químicos
Incluso el cuidado de la piel puede ser elegible para HSA/FSA. Solawave ofrece varitas y mascarillas de terapia con luz roja que han demostrado aumentar la producción de colágeno y reducir las arrugas. Canopy fabrica cabezales de ducha con filtro que eliminan los químicos y minerales agresivos del agua del grifo, mejorando la salud de la piel y el cabello.
Por qué esto es importante
La expansión de productos de bienestar elegibles para HSA/FSA refleja un creciente reconocimiento de que la atención preventiva y la gestión proactiva de la salud son esenciales. Estas cuentas se diseñaron originalmente para gastos médicos reactivos, pero ahora cubren herramientas que lo ayudan a mantenerse saludable en primer lugar. No utilizar estos fondos antes de que termine el año es esencialmente dejar dinero sobre la mesa, dinero que podría invertirse en su bienestar a largo plazo.
No se demore: los fondos HSA y FSA no se reinvierten. Aproveche estos ahorros para mejorar su rutina de salud y hacer de 2026 su año más saludable hasta el momento.
