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Cómo detener la ansiedad por los teléfonos inteligentes revisándolo solo dos veces al día
¿Esa pequeña sacudida en tu estómago cuando se enciende tu teléfono? No es sólo un hábito. Se trata de una reacción fisiológica a lo...
Sara Josephine Baker: Cómo un médico redujo drásticamente la mortalidad infantil en Nueva York
Sara Josephine Baker no solo trataba a niños enfermos. Ella construyó el sistema que los salvó.
Nacido en Poughkeepsie, Nueva York, en 1873, Baker...
Cómo funcionan realmente las pistas de hielo cubiertas en climas cálidos
Puedes construir una pista de hockey en Troy, Nueva York, con una manguera de jardín. La nieve regada con manguera se congela contra el...
Los libros de Carlo Ancelotti: liderazgo, autobiografía y récords de la Liga de Campeones
Carlo Ancelotti no acaba de lograrlo. Él escribe. Y no sólo una columna ocasional, sino libros completos que analizan la mente de una de...
Temporadas de 1923 y 1924 de Babe Ruth
La temporada de 1923 no estuvo reñida. Ni siquiera cerca. Los Yankees de Nueva York lideraron la Liga Americana desde el Día Inaugural y...
La evolución del desodorante: cómo los sumerios, los aerosoles y las barras cambiaron el...
La historia de la higiene personal es sorprendentemente antigua. Los sumerios, a quienes se les atribuye la invención de la rueda y el primer...
Cómo solucionar el dolor de espalda con patadas con una sola pierna para fortalecer...
La mayoría de las personas tratan su núcleo como un proyecto de vanidad de seis paquetes. Eso es un error. El núcleo es en...
Por qué la harina de castañas detiene los antojos mejor que la harina de...
Entras al pasillo orgánico. Es un laberinto de cajas. Harina de arroz. Harina de maíz. Harina de garbanzos. Harina de quinua. Cada uno promete...
Por qué nos enfermamos: el caso de la medicina darwiniana
La mayoría de nosotros tratamos el cuerpo humano como un coche de alta gama. Si se enciende la luz de verificación del motor, asumimos...
Cómo hacer auténtica Spanakopita: la mejor receta griega de pastel de espinacas
Hay un momento puntual en el que el calor del verano persiste en la cocina. Las ventanas están abiertas. Hueles a mantequilla y hierbas...
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Más allá de los biomarcadores: cómo los hábitos de vida impulsan...
Si bien la ciencia moderna ha llegado a un punto en el que podemos detectar las primeras señales de alerta del Alzheimer a través...
