Pour beaucoup, parvenir à un sommeil profond et réparateur est un combat quotidien. Qu’il s’agisse de pensées qui s’emballent, d’inconfort environnemental ou de partenaires perturbateurs, les obstacles sont nombreux. mindbodygreen (mbg) a développé sleep support+ en 2020 pour relever directement ces défis, et il est depuis devenu son supplément le plus vendu. Voici une liste des ingrédients clés et de leur fonctionnement :
Bisglycinate de magnésium : Le minéral de relaxation
Le bisglycinate de magnésium est une forme de magnésium hautement absorbable, un minéral essentiel de plus en plus difficile à obtenir par l’alimentation seule. La dose de 120 mg dans soutien au sommeil+ fournit 29 % de l’apport quotidien recommandé et aide à la relaxation en favorisant la production de neurotransmetteurs calmants tout en régulant le cortisol (une hormone du stress). Cela signifie que le corps est préparé pour un sommeil profond et réparateur.
PharmaGABA® : Réinitialiser votre cerveau
L’acide gamma-aminobutyrique (GABA) fonctionne comme le centre naturel de relaxation du cerveau. Lorsque le stress augmente, le GABA aide à rétablir l’équilibre. Soutien au sommeil+ comprend 100 mg de PharmaGABA®, une dose scientifiquement soutenue qui améliore la qualité du sommeil. Cela garantit que vous ne vous endormez pas seulement, mais que vous atteignez un état de repos plus profond.
Jujube : sagesse ancienne, science moderne
Le jujube (Ziziphus jujuba) est utilisé dans la médecine traditionnelle chinoise depuis des siècles comme somnifère. Des études récentes confirment son efficacité, démontrant qu’elle améliore la qualité du sommeil et réduit les perturbations. Cet ingrédient comble le fossé entre la tradition éprouvée et la recherche moderne.
Sans hormones et efficace
Soutien au sommeil+ exclut délibérément la mélatonine, une hormone souvent présente dans d’autres somnifères. Les experts mettent en garde contre l’utilisation à long terme de mélatonine en raison de perturbations hormonales potentielles. Au lieu de cela, la formule repose sur trois ingrédients puissants et non hormonaux pour offrir des résultats supérieurs. Cette approche donne la priorité à la santé à long terme sans compromettre l’efficacité.
Effets secondaires minimes, rafraîchissement maximal
Les utilisateurs déclarent s’endormir plus rapidement, rester endormis plus longtemps et se réveiller rafraîchis sans être groggy. Soutien au sommeil+ exploite des ingrédients qui favorisent des phases de sommeil plus profondes, conduisant à des niveaux d’énergie soutenus. Le résultat est une expérience de sommeil naturelle et réparatrice.
Le supplément fournit un mélange réfléchi qui favorise un sommeil profond. Pour ceux qui souffrent de problèmes de sommeil persistants, il offre une solution scientifiquement fondée pour améliorer la qualité du repos.
Avant de commencer toute nouvelle routine de supplémentation, consultez un fournisseur de soins de santé.
