Ústřice plná živin: Ingredience, výhody, rizika a jak si je bezpečně užít
Ústřice, tyto slané pochoutky patřící do třídy měkkýšů, uchvacují chuťové buňky po celém světě po staletí. Tito mlži se nacházejí ve slaných vodách po...
Pochopení sadismu: Rozpoznání varovných signálů a ochrana sebe sama
Všichni jsme to zažili – to zvláštní zbožňování, které někdo projevuje, když někdo zakopne, něco upustí nebo se ocitne v nepříjemné situaci. I když...
Proč je u žen dvakrát vyšší pravděpodobnost poranění kolene – a jak chránit to...
Ženy mají výrazně vyšší pravděpodobnost, že utrpí zranění kolene, je u nich dvakrát vyšší pravděpodobnost, že je zažijí, a čtyřikrát až osmkrát vyšší pravděpodobnost,...
Alimenter les jeunes athlètes : 5 éléments essentiels pour les parents
En tant que diététiste du sport, je vois souvent des parents dépassés par des conseils nutritionnels contradictoires lorsqu'il s'agit de leurs jeunes athlètes. C'est...
Navigare durante le vacanze con IBD: una guida all’allegria festiva senza angoscia
Le vacanze sono un momento di gioia, connessione e celebrazione. Tuttavia, per le persone che vivono con una malattia infiammatoria intestinale (IBD), questa stagione...
Восстановите свой вечер: 7 советов по созданию спокойной вечерней рутины
Мы живем в мире постоянного «включения», где рабочие письма приходят во время ужина, а социальные уведомления борются за наше внимание даже тогда, когда мы...
Levain : le pain respectueux des intestins qui pourrait être plus sain que vous ne...
Le pain au levain existe depuis des siècles et gagne en popularité en raison de sa saveur piquante et de sa texture moelleuse. Mais...
Paliwo dla Twojego metabolizmu: 10 produktów spożywczych, które go przyspieszają
Często mówi się, że kontrola wagi polega na jedzeniu mniejszej ilości. Chociaż kontrolowanie kalorii jest ważne, skupienie się na jakości tych kalorii może być...
Масло орегано: потенциальные преимущества и важные моменты
Орегано – знакомая всем трава, привносящая изюм в итальянские блюда и жгучесть в мексиканскую кухню. Оно привлекательно не только кулинарными качествами. Извлеченное из...
3 proste sposoby optymalizacji światła w celu uzyskania większej ilości energii
Rozjaśnij swoje życie: 3 proste sposoby na pokonanie zimowej depresji
Dni są coraz krótsze, a wraz z przytulnymi swetrami i latte z przyprawami dyniowymi pojawia...
Цікавинки
Вчені встановили нову мутацію пташиного грипу
Перший прояв мутації вірусу штаму H7N9, більш відомого як пташиний грип, було встановлено вченими на території Китаю. Ця мутація зафіксована на генетичному рівні.
