Новое исследование подтверждает тесную связь между длительным и чрезмерным употреблением алкоголя и повышенным риском рака толстой кишки, особенно в прямой кишке. Исследователи обнаружили, что люди, которые регулярно выпивают более 14 алкогольных напитков в неделю – примерно два или более напитка в день – имеют на 25% более высокий общий риск развития рака толстой кишки и на 95% более высокий риск рака прямой кишки по сравнению с умеренными любителями выпивки.
Влияние употребления алкоголя на протяжении всей жизни
Результаты, опубликованные в журнале Cancer, укрепляют понимание того, что вредные последствия алкоголя накапливаются со временем. Хотя люди, злоупотребляющие алкоголем, которые бросают пить или резко сокращают потребление, могут снизить свой риск, исследование подчеркивает, что постоянное чрезмерное употребление алкоголя является значимым и предотвратимым фактором риска рака.
Исследование проанализировало данные более 88 000 взрослых в течение 20-летнего периода, разделив участников на группы: умеренные (менее 7 напитков в неделю для женщин, менее 14 для мужчин), умеренные (7–14/14–21 напитков) и злоупотребляющие алкоголем (более 14/21 напитков). Почти 1700 участников заболели раком толстой кишки во время исследования, причем среди них непропорционально много людей, злоупотребляющих алкоголем.
Как алкоголь способствует развитию рака
Организм расщепляет алкоголь до ацетальдегида, токсичного химического вещества, связанного с повреждением ДНК и белков, что увеличивает риск рака. Национальный институт рака также отмечает, что чрезмерное употребление алкоголя может нарушать всасывание жизненно важных питательных веществ – включая витамины A, B, C, D и E, а также каротиноиды, – которые в противном случае могут помочь предотвратить рак.
Отказ от алкоголя или сокращение его потребления может иметь значение
Исследование дает четкий вывод: отказ от алкоголя или значительное сокращение его потребления может снизить риск рака до уровня, сопоставимого с умеренными любителями выпивки. Бывшие злоупотребляющие алкоголем снизили свои шансы на развитие некоракогенных опухолей толстой кишки, которые могут стать раковыми, на 42% по сравнению с нынешними умеренными любителями выпивки.
Важность раннего выявления и скрининга
Рак толстой кишки является второй ведущей причиной смерти от рака в Соединенных Штатах. Раннее выявление с помощью скрининга значительно повышает выживаемость. Основные симптомы включают изменения в работе кишечника, ректальное кровотечение, постоянный дискомфорт в животе и необъяснимую потерю веса. Рабочая группа по профилактике заболеваний США рекомендует, чтобы взрослые со средним уровнем риска начинали скрининг в возрасте 45 лет.
Рост заболеваемости среди молодых людей
Заболеваемость раком толстой кишки снижается у пожилых людей, но растет у людей моложе 50 лет, хотя эта группа населения, как правило, пьет меньше алкоголя, чем в прошлом. Исследователи признают, что алкоголь — не единственный фактор, способствующий этой тенденции, и необходимы дальнейшие исследования для выявления других причин.
В конечном счете, исследование укрепляет понимание того, что минимизация употребления алкоголя полезна, особенно в долгосрочной перспективе. Поддержание актуальности скрининга рака толстой кишки остается наиболее эффективным способом предотвращения рака и раннего выявления проблем.
Источники:
O’Connell C et al. Association of Alcohol Intake Over the Lifetime with Colorectal Adenoma and Colorectal Cancer Risk in the Prostate, Lung, Colorectal, and Ovarian Cancer Screening Trial. Cancer. 26 января 2026 г.
Alcohol and Cancer Risk. National Cancer Institute. 2 мая 2025 г.
