Мозковий туман зростає, і це найбільше вражає людей віком до 40 років
Мозок в епоху перевантаження: чому молоді люди відчувають мозковий туман і що з цим робити
В останні роки я часто чув скарги від друзів і...
1. Наркотики сповільнюють швидкість, з якою алкоголь досягає мозку.
Революція в боротьбі з алкогольною тягою: як нові наркотики змінюють правила гри
В останні роки ми спостерігаємо швидкий розвиток фармацевтики, що пропонує інноваційні рішення для...
Магній: 8 переваг, використання, побічні ефекти та багато іншого
Магній: ключ до здоров’я та балансу в сучасному світі
У суєті сучасного життя, в постійних стресах і нездоровому харчуванні ми часто забуваємо про основні потреби...
4 причини вважати гранат суперпродуктом
Гранат: не просто фрукт, а ключ до довголіття та здоров’я
У світі, де здорове харчування стає не просто трендом, а необхідністю, пошук справжніх «суперпродуктів» стає...
Жіночий ризик розвитку хвороби Альцгеймера: рання менопауза, гормони та інше
Захист жіночого мозку: як гормони, менопауза та сучасні стратегії впливають на ризик хвороби Альцгеймера
Хвороба Альцгеймера — це не просто хвороба, яка триває все життя;...
Як фізичні вправи можуть збільшити ваше життя від хірурга-ортопеда
Рух – це життя: як знайти баланс між фізичною активністю та довголіттям
Ми живемо в епоху, коли «здоров’я» стало трендом, а фітнес-браслети – обов’язковим аксесуаром....
Рослинна клітковина для дієти при гастриті
Овочі та гастрит: міфи, реальність та індивідуальний підхід до харчування
Гастрит – поширене захворювання, яке може істотно погіршити якість життя. Біль, дискомфорт, нудота та інші...
Нелікований виразковий коліт: 6 потенційних наслідків
Виразковий коліт: ціна затримки лікування – це більше, ніж просто дискомфорт
Виразковий коліт – це не просто неприємні відчуття в шлунку і необхідність постійно бігати...
Переваги SNAP піддаються ризику через припинення роботи уряду, що посилює занепокоєння громадської охорони здоров’я
SNAP під час кризи: як загроза скорочення виплат вдарить по здоров’ю Америки
Майбутня зима принесе не тільки холод, але й потенційну катастрофу для мільйонів американців,...
Відчуваєте депресію? Ця 63-секундна пауза допоможе вам зберігати спокій
Мистецтво паузи: як 63 секунди можуть змінити ваше життя
У сучасному світі, де швидкість і продуктивність зведені до абсолюту, ми часто забуваємо про важливість пауз....
Цікавинки
Поганий сон веде до захворювань серця
Нове дослідження встановило, що у дорослих, хто спить занадто багато або мало, може спостерігатися процес «затвердіння» (кальцинозу) артерій, який являє собою початкову стадію захворювань серця.
