Anda lari. Paru-parumu terbakar. Ada sesuatu yang semakin dekat di belakang Anda, entah itu sosok bayangan, hewan yang menggeram, atau sesuatu yang tidak dapat Anda sebutkan namanya. Anda tersandung atau bangun dengan terengah-engah.
Ini adalah mimpi buruk paling umum yang dialami banyak orang. Itu hal yang mendasar. Itu mendalam. Itu terjadi pada semua orang pada suatu saat.
Namun apa yang sebenarnya ada di otak Anda saat Anda melarikan diri dari pengejar dalam mimpi Anda?
Arti Dikejar
Mimpi dikejar monster jarang berurusan dengan monster itu sendiri. Ini tentang apa yang diwakilkan monster itu.
Dalam kebanyakan kasus, mimpi ini menandakan bahwa anda merasa terancam. Ancaman tersebut bisa datang dari luar, seperti orang yang menyulitkan dalam hidup Anda atau situasi tekanan tinggi di tempat kerja. Atau bisa juga bersifat internal. Anda mungkin melarikan diri dari emosi kuat yang belum Anda proses. Kemarahan. Kesalahan. Takut.
Otak Anda mensimulasikan bahaya. Ini menunjukkan bahwa Anda takut, diserang, dan berada dalam posisi genting.
Terkadang mimpi itu bersifat literal. Jika Anda pernah mengalami peristiwa traumatis atau momen bahaya nyata saat terjaga, pikiran Anda mungkin memutar ulang peristiwa tersebut dalam tidur Anda. Ia mencoba memproses apa yang terjadi.
Menguraikan Kode Pengejar
Untuk memahami mimpi tersebut, anda perlu melihat detailnya. Hal-hal spesifik dari pengejar Anda adalah petunjuk.
Tanyakan pada diri Anda pertanyaan-pertanyaan ini:
- Siapa atau apa yang menguntit Anda? Apakah seseorang yang Anda kenal? Hewan? Kekosongan yang tidak berbentuk? Perhatikan ukuran, warna dan bentuknya.
- Apa karakteristik fisiknya yang luar biasa? Apakah cepat? Diam? keras? Apakah ada bau atau suara tertentu?
- Hal ini mengingatkan Anda pada siapa? Apakah pengejarnya memiliki sifat yang sama dengan siapa pun dalam kehidupan nyata Anda? Bos? Senior? Mantan pasangan?
- Apa yang terjadi dalam mimpi itu? Apakah Anda keberatan? Apakah kamu bersembunyi? apakah kamu kedinginan
- Bagaimana akhir mimpinya? Apakah kamu sedang melarikan diri? Apakah kamu tertangkap? Apakah kamu akan bangun sebelum akhir?
Cara anda bereaksi terhadap ancaman dalam mimpi sering kali mencerminkan cara anda menghadapi stres dalam kehidupan nyata.
Mengapa mimpi ini berlanjut
Jika anda melihat mimpi ini terulang kembali, biasanya itu pertanda bahwa masalah mendasar belum terselesaikan. Anda masih lari dari sesuatu.
Mimpi kejar-kejaran adalah cara otak Anda mengatakan, “Perhatikan. Ini penting.”
Ini bukanlah sebuah ramalan. Itu bukan pertanda akan terjadi sesuatu yang buruk. Ini adalah cerminan dari keadaan emosi Anda saat ini.
Apa yang harus dilakukan selanjutnya
Anda tidak harus menafsirkan mimpi itu sendirian. Lihatlah simbol-simbolnya. Lihatlah emosinya. Kemudian lihat kehidupan nyata Anda.
Apa yang kamu hindari?
Siapa yang membuat Anda merasa tidak aman?
Setelah Anda mengidentifikasi sumber ancamannya, pengejaran sering kali kehilangan kekuatannya. Anda berhenti berlari. Berbalik. Anda menghadapinya.
Atau kamu tidak melakukannya.
Mimpi itu akan terus berlanjut sampai Anda mewujudkannya.
