Podróżowanie na wakacje z chorobą Leśniowskiego-Crohna/wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego: przewodnik po wakacyjnej zabawie bez...
Święta to czas radości, wspólnoty i świętowania. Jednak dla osób cierpiących na nieswoiste zapalenie jelit (IBD) ten sezon może wiązać się ze szczególnymi wyzwaniami...
Raih Kembali Malam Anda: 7 Tip untuk Menciptakan Rutinitas Istirahat Bebas Stres
Kita hidup di dunia yang selalu aktif, di mana email kantor dikirim saat makan malam dan notifikasi media sosial bersaing untuk mendapatkan perhatian kita...
Sourdough: Roti Ramah Usus yang Mungkin Lebih Sehat dari yang Anda Bayangkan
Roti penghuni pertama telah ada selama berabad-abad, mendapatkan popularitas karena rasanya yang tajam dan teksturnya yang kenyal. Namun selain rasanya, adonan penghuni pertama mungkin...
Bahan Bakar Api Anda: 10 Makanan yang Meningkatkan Metabolisme Anda
Kita sering mendengar bahwa pengelolaan berat badan bermuara pada makan lebih sedikit. Meskipun pengendalian kalori itu penting, fokus pada kualitas kalori tersebut bisa lebih...
Oil of Oregano: Potential Benefits and Important Considerations
Oregano, a familiar herb gracing Italian dishes and adding zest to Mexican cuisine, holds more than just culinary appeal. Extracted from various parts...
Nyalakan Hidup Anda: 3 Cara Sederhana untuk Mengalahkan Blues Musim Dingin
Hari-hari semakin singkat, dan seiring dengan sweter yang nyaman serta latte bumbu labu, muncullah perasaan akrab akan musim dingin yang mulai datang. Namun sebelum...
Haruskah Anda Mengonsumsi Multivitamin?
Satu dari tiga orang dewasa di AS mengonsumsi multivitamin setiap hari. Suplemen ini dipasarkan untuk meningkatkan segalanya mulai dari sistem kekebalan hingga tingkat energi...
Creatine: Potensi Kaitannya dengan Kecemasan, Suasana Hati, dan Kesehatan Mental
Suplemen kreatin sangat populer di kalangan atlet dan penggemar kebugaran yang ingin meningkatkan kekuatan dan kinerja. Namun bisakah suplemen umum ini juga memengaruhi kesehatan...
Power Up Your Plate: 11 Magnesium-Rich Vegetables to Supercharge Your Diet
Magnesium often flies under the radar as a vital nutrient despite its critical role in over 300 bodily processes. From regulating blood sugar and...
Menavigasi Kesenjangan Nutrisi: Suplemen Diet Keto Penting
Diet ketogenik, yang ditandai dengan asupan lemak tinggi, protein sedang, dan pembatasan karbohidrat parah, mengubah sumber energi utama tubuh dari glukosa menjadi lemak –...
Цікавинки
У Бразилії почнуть вирощувати комарів-переносників вірусу Зіку
Вчені з Бразилії приступили до досить несподіваного науковому експерименту. У спеціально обладнаних приміщеннях будуть розводити генетично модифікованих комах, які в подальшому будуть переносити вірус Зіку.
