Sabemos que eles são importantes. Não significa que sabemos o que são.
Há um momento na vida de quase todas as pessoas em que o ruído de fundo das agendas, das redes sociais e das expectativas de outras pessoas fica muito alto. Você começa a perguntar coisas maiores. “O que importa?” “Quem eu quero ser?” Os valores geralmente são empurrados para as sombras. Eles deveriam? Não.
Talvez você esteja preso em uma mudança de carreira. Ou morar em algum lugar que parece errado. Talvez você apenas se sinta vazio. Oco. Nada mal. Só falta a peça que você não consegue nomear.
Valores são seus princípios. Seu GPS interno para ação e propósito. Conhecê-los ajuda suas escolhas a parecerem menos suposições e mais como sim. Veremos o que são, por que permanecem e cinco maneiras de descobri-los. Sem fofo.
O que realmente são eles?
Simples. Princípios que norteiam sua vida.
Pense neles como a base. Nem o telhado, nem a pintura. O chão em que você pisa. Ao contrário dos objetivos – esses são destinos. “Consiga uma promoção.” “Perder dez quilos.” As metas estão cumpridas. Valores são como você dirige o carro.
Se a gentileza é essencial, você mostra empatia. Você é voluntário. Não é uma caixa de seleção. É um hábito.
Os valores são moldados pela sua história. Cultura. Família. Trauma. Triunfo. Alguns vêm de casa – lealdade, ética de trabalho. Outros aparecem mais tarde, quando você descobre quem você é.
Boas notícias. Não existe uma lista correta. Você não pode falhar neste teste. Trata-se de sintonizar, não de adivinhar.
“Não há certo ou errado. Apenas o que parece verdadeiro para você.”
Os cinco baldes em que as pessoas caem
Os valores assumem formas diferentes. Você pode encaixar exatamente um, três ou nenhum deles. Procure ressonância, não caixas.
- Moral: Certo versus Errado. O código pelo qual você vive. Integridade, honestidade, respeito.
- Social: Conexão. Como você se relaciona com a família, amigos, estranhos. Compaixão. Comunidade.
- Conquista: A unidade. Ambição, crescimento, excelência. Ficando melhor nas coisas.
- Estética: Beleza. Arte. Natureza. A alegria de um bom design ou de uma centelha criativa.
- Estilo de vida: Dia a dia. Saúde, liberdade, equilíbrio. Como você gasta suas horas.
A bondade pode ser moral e social. A sobreposição é normal. Não force um corte limpo.
Se o seu trabalho o esgota, talvez isso vá contra o seu código moral. Talvez isso elimine seu desejo de realização. Observe o atrito. Esse é o seu valor gritando com você.
Como encontrar o seu (sem olhar para a parede)
Preso? Multar. Experimente estes.
-
Encontre seus picos. Lembre-se de quando você se sentiu mais vivo. Muito orgulhoso. Não quando você ganhou, mas quando parecia real. O que estava acontecendo? Quem estava lá? Esses momentos são pontos de dados. Eles apontam para valores.
-
Escolha seus heróis. Quem você admira? Não apenas pessoas famosas. Talvez um amigo quieto. Um avô. Um personagem fictício que não desistiu. Por que? Que característica atraiu você? Esse é um espelho de valor.
-
Persiga a raiva. Isso também funciona. Quando você fica bravo, algo essencial fica ameaçado. Violado. Prestar atenção. Alegria significa que você está alinhado. Raiva significa que você não está. Acompanhe os gatilhos.
-
A classificação. Liste vinte valores. Então corte. Mantenha apenas cinco. Se dói remover um, é um goleiro. Classifique-os: Essenciais. Importante. É bom ter. A classificação brutal revela prioridade.
-
O cenário de pesadelo. E se você não conseguisse ser criativo? E se você ficasse sozinho para sempre? Se a ideia faz você se sentir mal, é uma necessidade fundamental. Não é uma preferência. Uma necessidade.
Um aviso silencioso
Mudança de valores. É isso. Eles mudam. Você muda. O que importa aos vinte e cinco anos não importará aos quarenta. Deveria. Crescimento não é traição. É evolução. Faça check-in com frequência. Refinar.
Saber não é suficiente. Você tem que vivê-los. Pequenos passos. Se a saúde é um valor, durma mais. Se a comunidade for fundamental, compareça à reunião. Não admire apenas o valor. Faça isso.
As perguntas que as pessoas fazem
Por que se preocupar?
A paralisia da decisão nos mata. Os valores são o filtro. Escolha de trabalho difícil? Faça isso se estiver alinhado. Não faça isso se isso lhe custar equilíbrio. Sem valores, você fica à deriva. Com eles, você ancora. A confiança aumenta. O estresse cai.
Como posso começar?
Veja acima. Veja os momentos de pico. Veja a raiva. Faça um diário. É uma bagunça. Tudo bem.
O que é básico?
A maioria dos humanos concorda com alguns princípios básicos: honestidade, bondade, respeito, responsabilidade, gratidão. Eles mantêm a estrutura unida.
Como é uma lista pessoal?
Aventura. Laços familiares. Liberdade. Igualdade. Criatividade. O seu será diferente. Sua milhagem irá variar. Esse é o ponto.
E agora?
Viva isso. Alinhe as ações. Se você valoriza a criatividade, pinte algo ruim. Escreva algo estranho. Apenas faça. A pequena consistência constrói identidade.
Não amarre com um laço. Continue verificando. Você está feliz? Por que? Se não, o que está faltando? Continue cavando. As respostas não estão escondidas. Eles estão apenas esperando que você pare de gritar por causa deles.
