Хімічні речовини PFAS пов’язані зі зниженням щільності кісток у дітей: нова проблема для здоров’я
Нещодавні дослідження виявили раніше недооцінений фактор у розвитку кісток: вплив пер- та поліфторалкильних речовин (PFAS), широко відомих як «вічні хімічні речовини». Дослідження, опубліковане в “Журналі ендокринного суспільства”, відслідковувало 218 дітей від народження до підліткового віку, виявивши стійкий зв’язок між рівнем PFAS у їх крові та зниженням мінеральної щільності кісток віком 12 років.
Проблема тривалого впливу
PFAS широко поширені у навколишньому середовищі через свою довговічність. Вони зберігаються в питній воді, упаковці харчових продуктів (особливо в матеріалах, стійких до жиру), тканинах з водовідштовхувальним просоченням та антипригарному посуді. Це означає, що люди піддаються впливу невеликих кількостей цих хімічних речовин протягом тривалих періодів часу, що унеможливлює повне уникнення. Довгостроковий дизайн дослідження — вимірювання рівня PFAS при народженні у віці 3, 8 та 12 років — надає більш переконливі докази, ніж попередні дослідження, оскільки дозволяє зафіксувати час впливу.
Ключові висновки: час і гендерні відмінності
Дослідники виявили, що вищі рівні PFOA, конкретного типу PFAS, корелюють зі зниженням щільності кісток передпліччя у всі виміряні періоди часу. Більш значуще те, що вплив у пізнішому дитинстві та ранньому підлітковому віці (8–12 років) чинило сильніший вплив на щільність кісток, ніж вплив у більш ранньому віці. Це свідчить, що періоди інтенсивного зростання можуть бути особливо вразливими.
Крім того, зв’язок між впливом PFAS та зниженням щільності кісток був більш вираженим у дівчаток, ніж у хлопчиків. Дослідники припускають, що це може бути пов’язане із взаємодією PFAS з гормональними змінами в період статевого дозрівання, хоча для подальшого підтвердження потрібні додаткові дослідження.
Чому це важливо
Розвиток кісток – це поступовий процес, на який сильно впливають фактори, крім дієти та фізичних вправ. Вплив довкілля, такий як PFAS, може порушити цей процес, потенційно збільшуючи ризик переломів у пізнішому віці. Побоювання спричиняє не негайну шкоду, а кумулятивний ефект цих хімічних речовин на здоров’я скелета протягом десятиліть.
Що можна зробити?
Хоча повне усунення впливу PFAS є нереалістичним, зменшити його можливо. Ось конкретні кроки:
- Фільтрація води: використовуйте високоякісні фільтри, призначені для видалення PFAS, якщо ваше джерело води забруднене.
- Вибір продуктів харчування: зведіть до мінімуму споживання сильно оброблених продуктів та контейнерів для їжі на винос із жиронепроникним покриттям. Часте домашнє приготування знижує вплив.
- Вибір товарів: по можливості вибирайте необроблені або альтернативи без PFAS для меблів, килимів та одягу.
- Підтримка харчування: приділяйте пріоритетну увагу споживанню кальцію та вітаміну D, а також регулярній фізичній активності для підтримки здоров’я кісток, незважаючи на несприятливі фактори навколишнього середовища.
Дане дослідження підкреслює, що здоров’я кісток — це проблема зрілого віку, а й поступове накопичення чинників, включаючи вплив довкілля, що починається у дитинстві. Проактивна поінформованість та пом’якшення наслідків можуть мати істотне значення.
