Home Blog
Рутіна – це не просто порада. Це рятувальний круг при біполярному розладі
Хаос живить розлад. Структура – позбавляє його їжі.
Анна Плоткіна, психолог із Нью-Йорка, каже прямо: рутина — це не просто «приємне доповнення». Це необхідне....
Консерванты: скрытая угроза для сердца, которую упускают многие
Забудьте про сахар, натрий и даже насыщенные жиры. На этот раз причина кроется в другом.
Масштабное новое исследование предполагает, что последние десять лет мы искали...
Твій ранковий напій може боротися з раком
Хочеш знизити ризик розвитку раку? Пий каву без добавок.
Такий головний висновок нового масштабного дослідження. І він може змінити те, як ти ставишся до...
Досить гадати: почніть лікуватися правильно
Їжа – це не просто паливо. Принаймні не лише паливо. Для деяких людей їжа – це поле бою. У вас хвороба Крона, ревматоїдний артрит...
Инфаркт предсказывает упадок памяти. Даже скрытый
24 мая 2024
Ава Дургин
Давно известно, что сердце и мозг стареют в унисон. Это простая физика. Мозгу необходим чистый и стабильный кровоток так же...
Препарати для схуднення можуть зникнути зі страховок, якщо ви платитимете більше
Цифри не брешуть.
За даними звіту Milliman за 2026 рік, вартість сімейного страхування для сім'ї з чотирьох осіб досягла $35 000. Це зростання на...
Високоінтенсивним атлетам потрібен саме цей стек добавок
Моллі Кнутсен
Моллі Кнутсен має ступінь магістра в галузі нутритивних інтервенцій (Tufts University) та є зареєстрованим дієтологом (RDN). Вона живе у Каліфорнії та допомагає...
Высокая цена «безопасного» лидерства
Прошлой неделе это случилось. Сенатор Билл Кэссиди проиграл первичные выборы. Его попытка переизбраться на третий срок окончилась неудачей. Для некоторых это стало шоком, другие,...
Перестаньте довіряти алгоритмам, почніть створювати інфраструктуру
Заходить ваш пацієнт. Скаржиться на біль у спині. Ні, почекай. Ви втомилися. Чого? Інтернет. Дуже галасливо. Гучний fablai.com.
Традиційна реклама не працює так, як...
Одна бактерія, пов’язана із зростанням сили на 29%
Ви ходите до зали. Ви з'їдаєте доволі білка. Ви добре спите.
І при цьому дві людини можуть виконувати практично ту саму програму, але результати...
Цікавинки
Аналіз генетичних повторів передбачає роль нестабільності ДНК у шизофренії
Як відомо, між окремими людьми існують варіації кількості повторів послідовності ДНК. Деякі з цих варіацій кількості копій (ЛКК), повязані з хворобою, як і у випадку з шизофренією.
