Home Blog
Прихований двигун метаболізму: як бурий жир створює власну систему життєзабезпечення
Хоча основна увага при контролі ваги зазвичай приділяється тому, що ми їмо, останні наукові досягнення показують, що те, як наш...
93% випадків хвороби Альцгеймера можуть бути пов’язані з одним геном
Чи закладена хвороба Альцгеймера в генах? Нове дослідження пов'язує до 93% випадків із одним геном
Революційне дослідження, опубліковане в журналі NPJ Dementia, докорінно змінило...
Гігієна та здоров’я шкіри: як часто насправді потрібно прати бюстгальтер?
Багато людей ретельно стежать за чистотою футболок чи спортивного одягу, проте гігієна бюстгальтерів часто залишається у «сірій зоні». Оскільки білизна прилягає безпосередньо до тіла...
Понимание рецидива депрессии: распространенные триггеры и способы борьбы с ними
Большое депрессивное расстройство (БДР) редко представляет собой линейный путь к выздоровлению. Для многих процесс обретения благополучия включает в себя откаты — периоды, когда симптомы...
Як максимізувати користь вітаміну D: найкращий час та способи засвоєння
Вітамін D часто називають «сонячним вітаміном», проте він залишається одним із найпоширеніших дефіцитних нутрієнтів у сучасному світі. Дослідження показують, що...
Безмовний сплеск: чому гіпертонія вбиває молодих жінок все частіше
Протягом десятиліть високий кров'яний тиск вважався "хворобою способу життя", яка в першу чергу торкається чоловіків або жінок під час постменопаузи. Однак останні дані розкривають...
Вітамінна бомба: чому два ківі на день можуть перетворити ваше здоров’я
Хоча ківі часто обходять увагою на користь «знаменитіших» фруктів, таких як апельсини або ягоди, цей плід є справжнім чемпіоном з...
Больше чем просто результат: как популярные спортивные добавки влияют на здоровье сердца
Индустрия фитнеса давно шагнула далеко за пределы обычных протеиновых порошков. Сегодня повсеместно встречаются предтренировочные комплексы, обещающие взрывную энергию, рост силы...
Голоса стойкости: как знаменитости меняют подход к осведомленности о раке груди
Рак груди остается серьезной проблемой для мирового здравоохранения. По данным Американского онкологического общества (ACS), это второй по распространенности вид рака среди американок, уступающий лишь...
Протизапальні Смузі-Бомби: Просте Збагачення Живленням
Ці заздалегідь приготовлені кубики для смузі, названі «смузі-бомбами», пропонують швидкий та зручний спосіб збільшити споживання поживних речовин та скоротити харчові відходи. Концепція, розроблена шеф-кухарем,...
Цікавинки
Відсутність сніданку загрожує виникненням атеросклерозу
Сніданок по праву вважається самим головним прийомом їжі серед тих, які людина здійснює за день, а відмова від нього може призвести до великої кількості небажаних наслідків.
