Home Blog
Дивовижні переваги танців для здоров’я
Танці - це не просто розвага; це напрочуд ефективна і доступна форма фізичної активності, що володіє широким спектром переваг для фізичного та психічного здоров'я....
Флаваноли та мозок: нове дослідження розкриває несподіваний зв’язок
Недавнє дослідження показує, що флаваноли, що містяться в темному шоколаді, чаї та червоному вині, можуть приносити користь мозку не за рахунок всмоктування в кров,...
Функціональна Сила: Створення Реальної Життєвої Стійкості
Функціональна сила – це чергова фітнес-мода; це сила, яка робить повсякденні завдання легшим та безпечнішим. У той час як тренажерні зали часто зосереджуються на...
Керівництво дієтолога з куркуми: 5 способів покращити здоров’я
Куркума, спеція, відома протягом тисячоліть, – це не просто кулінарний інгредієнт. Це потужне джерело антиоксидантів та протизапальних сполук, що робить її незамінною для людей,...
Діабет та Серцеві Захворювання: Об’єднана Загроза Вашому Здоров’ю
Діабет 2 типу і серцеві захворювання настільки тісно пов'язані, що багато експертів вважають їх одним і тим самим станом, що проявляється по-різному. У той...
Підліткове Вигоряння: Розпізнавання та Подолання Виснаження у Підлітків
Підліткове вигоряння - це не просто "стрес" перед іспитом; це тривале емоційне, ментальне та фізичне виснаження від постійного тиску без можливості відновитися. Особливо небезпечно...
Sleep Support+: Науково Обґрунтований Підхід до Відновлювального Сну
Для багатьох людей досягнення глибокого сну, що відновлює, - це щоденна боротьба. Будь то гонка думок, дискомфорт навколишнього середовища або партнери, що турбують, перешкод...
Ехінацея в чаї: всебічний погляд на користь для здоров’я та наукові докази
Чай з ехінацеї, одержуваний з пурпурової ехінацеї, давно славиться своїми властивостями, що зміцнюють імунітет і поліпшують здоров'я. Хоча традиційне застосування широко поширене, сучасна наука...
Розуміння Розлади Аутистичного Спектру: Діагностика та Скринінг
Термін “синдром Аспергера” більше не є офіційним медичним діагнозом. Натомість, характеристики, раніше асоційовані з синдромом Аспергера, тепер розглядаються як частина...
Автоспорт для дітей: посібник для батьків щодо безпечних побачень
Знайомство дітей з автоспортом може бути захоплюючим, але безпека має бути на першому місці. Ретельно спланований підхід із акцентом на правильному обладнанні, заходах, які...
Цікавинки
Індійські вчені прийшли до висновку, що тривалі розмови по телефону негативно...
Вчені з Індії висунули припущення про те, що тривалі розмови по мобільному телефону несприятливо позначаються на кількості, а також якості сперми у представників сильної половини людства.
