Home Blog
Цілісні стратегії зниження ризику раку шийки матки: рекомендації лікаря
Понад 42 мільйони американців зараз живуть з вірусом папіломи людини (ВПЛ) — поширеною інфекцією, що передається статевим шляхом, яка може...
Повсякденні Хімікати та Порушення Гормонального Балансу: Нові Дослідження
Нові дані, отримані в Університеті Оулу, показують, як поширені хімічні речовини, що містяться в пластиці, пестицидах та антипіренах, впливають на...
Максимізація засвоєння цинку: час прийому, дієта та форма мають значення
Цинк – найважливіший мінерал із широким спектром корисних властивостей для здоров’я, від підтримки імунітету до загоєння ран. Однак те, як...
Продукти для Здоров’я Щитовидної Заліза: Практичне Керівництво
Щитовидна залоза потребує певних поживних речовин для правильної роботи. Достатнє споживання йоду, селену та цинку має вирішальне значення для вироблення...
Ліки, яких слід уникати при прийомі Ашваганди
Ашваганда – популярна трав'яна добавка, але її поєднання із певними ліками може призвести до небезпечних взаємодій. Завжди консультуйтеся з лікарем, перш ніж починати прийом...
Джетлаг: Чому Він Виникає та Як Мінімізувати Його Вплив
Більшість порад по боротьбі з джетлагом не працюють, тому що вони втрачають ключову проблему: внутрішній годинник вашого організму не синхронізований з новим оточенням. У...
6 Поширених Харчових Добавок, Які Безпечніше, Чим Ви Думаєте
Харчові добавки часто незаслужено отримують погану репутацію, але насправді багато з них не тільки безпечні, а й виконують важливі функції у виробництві продуктів харчування....
Високобілкове переривчасте голодування перевершує традиційні дієти зниження ваги, підтверджують дослідження.
Нові дослідження підтверджують підозри багатьох, що худнуть: не всі плани щодо зниження ваги однаково ефективні. Нещодавнє дослідження, опубліковане в "Журналі ожиріння", показує, що поєднання...
Середземноморська дієта: План харчування на один день для початківців
Середземноморська дієта, натхненна традиційною кухнею країн, таких як Греція та Італія, – це не просто тренд, а перевірений спосіб покращити здоров'я в довгостроковій перспективі....
За межами кейлу: 6 листових овочів, багатих на вітамін K
Хоча кейл і заслужив репутацію суперфуду, існують і інші листові овочі, які перевершують його за вмістом вітаміну K - найважливішої поживної речовини для згортання...
Цікавинки
Жіночий алкоголізм може стати причиною цукрового діабету
Група американських вчених провела чергове дослідження і встановила, що жінки, які зловживають алкоголем, більш схильні до ризику розвитку цукрового діабету, ніж ті, що пють чоловіки.
