Наближається кінець року, а це означає одне: настав час витратити кошти на вашому ощадному рахунку охорони здоров’я (HSA) або на рахунку гнучкого витратного рахунку (FSA) до закінчення терміну їх дії. Багато людей вважають, що ці облікові записи призначені виключно для медичних витрат, але все більше продуктів для здоров’я та відновлення можна придбати за кошти до оподаткування. Це суттєва можливість інвестувати у своє здоров’я зі знижкою – у деяких випадках до 30%.
Ось підібраний список найкращих продуктів, від високотехнологічних засобів для сну до найсучасніших засобів відновлення, які ви можете придбати разом із HSA/FSA.
Відновлення та підвищення продуктивності
Кілька брендів спеціалізуються на високоефективній реставрації. Therabody пропонує такі продукти, як маска TheraFace (прилад для світлотерапії, призначений для омолодження шкіри) і Jet Boots Prime (компресійна терапія для швидшого відновлення м’язів). Hyperice є ще одним ключовим гравцем; їхні компресійні черевики Normatec Elite є фаворитами серед марафонців, а Venom 2 Back забезпечує цілеспрямоване тепло та масаж.
Окрім відновлення м’язів, розгляньте такі інструменти, як Kineon Move+ Pro, лазерний пристрій, який доведено зменшує запалення та біль у суглобах. Його портативність робить його ідеальним для спортсменів або тих, хто страждає від хронічного дискомфорту.
Сон і зниження стресу
Сон є основою загального здоров’я, і є кілька доступних варіантів HSA/FSA, які можуть допомогти. Eight Sleep Pod 4 Ultra — розумний матрац, який відстежує етапи сну, регулює температуру тіла та надає докладні звіти про стан здоров’я. Для більш доступного варіанту Hatch Restore 3 поєднує заспокійливе світло та звук, щоб покращити якість вашого сну та м’яко розбудити.
Управління стресом також є не менш важливим. Plunge Cold Plunge Tub — це преміальна інвестиція (і відповідає вимогам HSA/FSA) для тих, хто серйозно ставиться до відновлення, пропонуючи переваги, окрім болю в м’язах, зокрема збільшення енергії, покращення настрою та потенційну втрату ваги.
Передові оздоровчі технології
Деякі з найбільш інноваційних продуктів розширюють межі в оптимізації здоров’я. PEMF Dome від Bon Charge поєднує інфрачервоне тепло, червоне світло та технологію імпульсного електромагнітного поля (PEMF) для глибокого відновлення тканин. Їхні окуляри, що блокують синє світло, можуть покращити якість вашого сну, а червоне світло в їхньому ручному масажері помітно покращує стан вашої шкіри.
Oura Ring є ще одним видатним продуктом; його переносні датчики відстежують сон, активність і навіть менструальний цикл, щоб надавати персоналізовані рекомендації щодо здоров’я. Так само Тест інтелекту всього тіла від Viome аналізує мікробіом вашого кишечника, щоб виявити дисбаланс і рекомендувати цілеспрямовані заходи.
Догляд за шкірою та життя без хімії
Навіть догляд за шкірою може бути доступний через HSA/FSA. Solawave пропонує ручні маски та маски для терапії червоним світлом, які, як доведено, стимулюють вироблення колагену та зменшують зморшки. Canopy виготовляє душові фільтри, які видаляють шкідливі хімікати та мінерали з водопровідної води, покращуючи здоров’я шкіри та волосся.
Чому це важливо?
Розширення переліку оздоровчих продуктів, доступних для HSA/FSA, відображає зростаюче визнання важливості профілактичного догляду та проактивного управління здоров’ям. Ці облікові записи спочатку були розроблені для реактивних медичних витрат, але тепер вони охоплюють інструменти, які допомагають вам залишатися здоровими. Якщо ви не використаєте ці кошти до кінця року, це фактично залишить гроші на столі — гроші, які можна інвестувати у ваше довгострокове благополуччя.
Не зволікайте: кошти HSA та FSA не повертаються. Використовуйте ці заощадження, щоб покращити свій режим здоров’я та зробити 2026 рік найздоровішим у вашому житті.
