Kedengarannya berisiko. Mengemas tas. Meninggalkan kota. Bahkan mungkin terbang ke luar negeri.
Ketika Anda hidup dengan multiple myeloma, gagasan untuk bepergian terasa berat. Mungkin sebaiknya Anda tidak melakukannya sama sekali.
Namun kebanyakan orang yang mengidap penyakit ini masih bisa naik pesawat. Mereka melakukan perjalanan. Yang bermakna. Itu hanya memerlukan persiapan yang serius.
“Kebanyakan penderita myeloma dapat melakukan perjalanan,” kata Dr. Joseph Mikhael, penasihat medis untuk International Myeloma Foundation, “Ini hanya memerlukan tindakan pencegahan yang tepat.”
Shannon Collins, seorang RN di OU Health Stephenson di Oklahoma City setuju. Setelah perawatan Anda stabil. Setelah jumlah darah Anda aman. Perjalanan sering kali baik-baik saja. Caranya? Berbicara dengan dokter Anda sebelum Anda memesan tiket.
Periksa Tubuh Anda Terlebih Dahulu
Jangan beli tiketnya dulu. Bicaralah dengan tim perawatan Anda. Beritahu mereka ke mana Anda akan pergi. Berapa lama. Apa yang akan Anda lakukan di sana. Mereka memutuskan apakah Anda harus pergi. Atau tinggal.
Ada bendera merah.
Jika Anda baru saja menjalani transplantasi sel induk? Mungkin tetap di tempat.
Jika Anda berurusan dengan terapi sel CAR T? Juga, jeda.
Collins dan Mikhael mengatakan menunda perjalanan jika:
- Jumlah darahmu rendah
- Imunoglobulin G Anda (kadar IgG turun
- Myeloma Anda tidak terkontrol
- Anda mengalami nyeri tulang yang parah
Namun, infus tidak selalu merupakan penghentian yang sulit.
Dokter sering kali membungkuk.
“Jika seseorang mendapat pengobatan setiap empat minggu,” kata Mikhael, “kami mungkin akan menambahnya menjadi lima minggu.” Cukup ruang untuk liburan akhir pekan. Atau liburan yang lebih panjang.
Menjadi internasional?
Bicaralah dengan tim Anda beberapa bulan sebelumnya. Beberapa tempat memerlukan vaksin. Sistem kekebalan Anda mungkin tidak dapat menangani suntikan seperti dulu. Dokter Anda mungkin memerlukan waktu ekstra untuk melihat respons Anda sebelum mengizinkan Anda pergi.
Apa yang Harus Dikemas
Bayangkan barang bawaan Anda seperti perlengkapan bertahan hidup.
Ringkasan Medis: Dapatkan catatan terbaru dokter Anda. Cetak itu. Jelaskan keadaan penyakit Anda. Perawatan saat ini. Bawa pindaian terbaru ke drive USB jika Anda bisa. Ruang gawat darurat bergerak cepat. Mereka tidak mengenal Anda. Permudah mereka.
Pengobatan: Di dalam tas Anda. Hanya barang bawaan Anda. Tas yang sudah diperiksa hilang. Atau dibekukan. Simpan dalam botol berlabel asli. Kemas dosis ekstra. Kalau-kalau ada penerbangan yang tertunda. Kalau-kalau Anda tidak bisa pergi.
Air: Ginjal Anda rapuh sekarang. Minumlah air. 8 hingga 10 sehari. Terlebih lagi jika cuaca sedang panas. Terlebih lagi jika Anda berada di ketinggian. Dehidrasi menyakitkan. Cepat.
Camilan: Kacang. Batangan protein. Paket selai kacang. Hal-hal yang tidak akan membuat Anda sakit jika layanan makanannya terlihat samar. Makanan yang aman tidak selalu tersedia.
Termometer: Yang digital sederhana. Demam itu buruk. Artinya infeksi. Sering-seringlah memeriksanya.
Tabir surya: SPF 30+. Perawatan membuat kulit menjadi sensitif. Luka bakar akibat sinar matahari semakin parah. Dan sembuh lebih lambat. Lindungi itu.
Perlengkapan kebersihan: Pembersih tangan. Tisu. Selipkan di saku mana pun. Tempat yang ramai berarti ramainya kuman.
Masker: Kemas masker N95 atau KN9. Untuk bandara. Untuk pesawat. Di mana saja yang ketat dan keras.
Saat Ada Masalah
Itu akan terjadi. Meskipun direncanakan. Keadaan darurat itu nyata.
“Kuncinya adalah mengetahui apa yang harus dilakukan,” kata Collins, “sebelum Anda membutuhkannya.”
Petakan rumah sakit. Ketahui masalah mendesak di rute Anda. Di tempat tujuan Anda. Tidak semua klinik menangani kanker. Periksa sebelum Anda mendarat.
Asuransi adalah ladang ranjau lainnya.
Keluar dari negara bagian? Medicaid mungkin lenyap. Pergi ke luar negeri? Hubungi penyedia Anda. Sekarang. Tidak nanti. Anda mungkin memerlukan perlindungan asuransi tambahan untuk perjalanan tersebut. Ini berantakan tapi perlu.
Jika Anda sakit saat bepergian:
Hubungi tim perawatan Anda terlebih dahulu. Mereka tahu laboratorium Anda. Mereka tahu sejarah Anda. Dokter UGD tidak. Biarkan tim Anda memandu dokter UGD. Koordinasikan itu.
Tapi inilah kebenaran yang sulit.
Jika itu mengancam jiwa. Jika jantungmu berhenti. Jika Anda tidak bisa bernapas. Segera pergi ke UGD. Jangan menelepon siapa pun terlebih dahulu. Selamatkan hidupmu. Lalu biarkan orang lain memanggil dokter.
Tidak Ada Akhir yang Bersih
Perjalanan bukanlah hal yang mustahil. Tapi itu juga tidak biasa.
Myeloma meningkatkan risiko Anda. Infeksi adalah salah satu ancaman. Gumpalan darah adalah hal lain.
Bergerak selama penerbangan panjang. Kenakan kaus kaki kompresi. Teruslah minum. Minum obat pengencer darah Anda jika diresepkan. Cuci tangan. Hindari sushi yang berisiko. Kenakan masker bila perlu.
Anda bisa melakukan ini. Kemas saja dengan benar. Rencanakan dengan hati-hati.
Dan terimalah bahwa terkadang, rencananya berubah.
Apakah itu layak?
Mungkin.
Atau mungkin Anda menunggu satu bulan lagi.
Itu tergantung.
Catatan editorial: Konten ini bergantung pada saran ahli dari International Myeloma Foundation dan spesialis onkologi.
