Parece arriscado. Fazendo uma mala. Leaving town. Talvez até voando para o exterior.
Quando você vive com mieloma múltiplo, a ideia de viajar parece pesada. Tipo, talvez você não devesse fazer isso.
Mas a maioria das pessoas com a doença ainda viaja de avião. Eles fazem viagens. Os significativos. Requer apenas uma preparação séria.
“A maioria das pessoas com mieloma pode fazer viagens”, diz o Dr. Joseph Mikhael, consultor médico da Fundação Internacional do Mieloma, “Isso requer apenas as precauções corretas”.
Shannon Collins, enfermeira da OU Health Stephenson em Oklahoma City, concorda. Assim que seu tratamento se estabilizar. Assim que suas contagens sanguíneas estiverem seguras. Viajar geralmente é bom. O truque? Conversando com seu médico antes de reservar a passagem.
Verifique seu corpo primeiro
Não compre o ingresso ainda. Fale com sua equipe de atendimento. Diga a eles para onde você está indo. Quanto tempo. O que você fará lá. Eles decidem se você deve ir. Ou fique.
Existem bandeiras vermelhas.
Se você fez um transplante de células-tronco recentemente? Provavelmente fique parado.
Se você está lidando com terapia com células T CAR? Além disso, faça uma pausa.
Collins e Mikhael dizem para adiar a viagem se:
- Suas contagens sanguíneas estão baixas
- Sua imunoglobulina G (os níveis de IgG estão baixos
- Seu mieloma não está controlado
- Você está com fortes dores nos ossos
No entanto, as infusões nem sempre são uma parada difícil.
Os médicos muitas vezes se curvam.
“Se alguém recebe tratamento a cada quatro semanas”, observa Mikhael, “podemos estender para cinco”. Espaço suficiente para um fim de semana fora. Ou um feriado mais longo.
Internacionalizar-se?
Converse com sua equipe com meses de antecedência. Alguns lugares precisam de vacinas. Seu sistema imunológico pode não aguentar uma injeção como antes. Seu médico pode precisar de mais tempo para ver como você respondeu antes de liberar você para ir.
O que levar na mala
Pense na sua bagagem como um kit de sobrevivência.
Resumo Médico: Receba as últimas anotações do seu médico. Imprima-os. Explique o seu estado de doença. Tratamentos atuais. Traga as varreduras recentes em uma unidade USB, se puder. As salas de emergência movem-se rapidamente. Eles não conhecem você. Make it easy for them.
Medicação: Na bagagem de mão. Apenas sua bagagem de mão. Malas despachadas se perdem. Ou congelado. Mantenha-os em frascos rotulados originais. Embale doses extras. Apenas no caso de um voo atrasar. Apenas no caso de você não poder sair.
Água: Seus rins estão frágeis agora. Beba água. 8 a 10 por dia. Mais se estiver quente. Mais se você estiver em altitude. A desidratação dói. Rápido.
Lanches: Nozes. Barras de proteína. Pacotes de manteiga de nozes. Coisas que não vão deixar você doente se o serviço de alimentação parecer precário. Alimentos seguros nem sempre estão disponíveis.
Termômetro: Um digital simples. A febre é ruim. Significa infecção. Verifique com frequência.
Protetor solar: FPS 30+. Os tratamentos tornam a pele sensível. As queimaduras solares doem ainda mais. E curar mais devagar. Proteja-o.
Equipamento de higiene: Desinfetante para as mãos. Toalhetes. Coloque-os em qualquer bolso. Lugares lotados significam germes lotados.
Máscaras: Pacote de máscaras N95 ou KN9. Para aeroportos. Para aviões. Em qualquer lugar apertado e barulhento.
Quando as coisas dão errado
Eles acontecerão. Apesar do planejamento. As emergências são reais.
“A chave é saber o que fazer”, diz Collins, “antes de precisar”.
Mapeie os hospitais. Conheça os cuidados urgentes no seu percurso. No seu destino. Nem todas as clínicas tratam do câncer. Verifique antes de pousar.
O seguro é outro campo minado.
Saindo do estado? O Medicaid pode desaparecer. Ir para o exterior? Ligue para seu provedor. Agora. Mais tarde não. Você pode precisar de cobertura de seguro extra para a viagem. É confuso, mas necessário.
Se você ficar doente durante a viagem:
Ligue primeiro para sua equipe de atendimento. Eles conhecem seus laboratórios. Eles conhecem sua história. Um médico de emergência não. Deixe sua equipe orientar os médicos do pronto-socorro. Coordene isso.
Mas aqui está a dura verdade.
Se houver risco de vida. Se o seu coração parar. Se você não consegue respirar. Vá para o pronto-socorro imediatamente. Não ligue para ninguém primeiro. Salve sua vida. Então deixe outra pessoa ligar para o médico.
Sem final limpo
Viajar não está fora de questão. Mas também não é casual.
O mieloma aumenta o risco. A infecção é uma ameaça. Os coágulos sanguíneos são outra.
Mova-se durante voos longos. Use meias de compressão. Continue bebendo. Tome seus anticoagulantes, se prescritos. Lave as mãos. Evite o sushi arriscado. Use máscara quando for necessário.
You can do this. Basta fazer as malas corretamente. Planeje com cuidado.
E aceite que às vezes o plano muda.
Vale a pena?
Talvez.
Ou talvez você espere mais um mês.
Depende.
Nota editorial: Este conteúdo baseia-se no aconselhamento especializado da Fundação Internacional do Mieloma e de especialistas em oncologia.
