Відчуваєте депресію? Ця 63-секундна пауза допоможе вам зберігати спокій
Мистецтво паузи: як 63 секунди можуть змінити ваше життя
У сучасному світі, де швидкість і продуктивність зведені до абсолюту, ми часто забуваємо про важливість пауз....
7 найкорисніших чіпсів, які задовольнять вашу тягу без почуття провини
Чіпси: шкідлива звичка чи свідомий перекус? Давайте поговоримо з експертом
Чіпси… Хто з нас не піддавався спокусі хрусткої картопляної (чи не тільки картопляної!) насолоди? Вони...
Незважаючи на те, що я був активним і харчувався здорово, мені поставили такий діагноз
Крихкість під виглядом здоров’я: як я боролася з остеопенією в 38 років і що це мені дало
У дитинстві та підлітку я був упевнений у...
ProBright® Advanced: простий спосіб підтримувати чистоту ротової порожнини вашої собаки
Догляд за зубами собаки: революція в догляді чи додатковий засіб? Розуміння ProBright® Advanced Турбота про здоров’я наших улюбленців – це вже не лише годування...
Чи впливає мікробіом кишечника на психічне здоров’я? Що говорять дослідження – спокійний блог
https://youtu.be/SN6DyhdpxJE
https://youtu.be/YOHWPY0u3BI
https://youtu.be/O1tnHKUTEYE
Ваш кишечник – це ваш другий мозок: як мікробіом впливає на психічне здоров’я та що з цим робити
Останнім часом все частіше можна почути про...
Пацієнтам Альцгеймера часто не вистачає цих антиоксидантів
Захистіть свій мозок: як антиоксиданти можуть бути ключовими для запобігання хворобі Альцгеймера З віком ми всі стикаємося з неминучими змінами в своїх тілах. Деякі...
Добавки для запобігання накопичення молочної кислоти
Молочна кислота: прихований ворог вашого здоров’я та як з цим боротися
Ми часто чуємо про важливість правильного харчування, фізичних вправ та управління стресом, щоб залишатися...
Дефіцит білка: 8 ознаки та симптоми
Білок: часто не помічений фундамент для здоров’я. Ознаки дефіциту, які ви не повинні ігнорувати
Ми часто чуємо про важливість вуглеводів та жирів у раціоні, але...
Чому живіт болить після плавання?
Біль у животі після плавання: ми аналізуємо причини та знаходимо рішення
Плавання – це прекрасний спосіб залишатися в формі, відпочити та навіть зняти стрес. Але...
Неправильне харчування: типи, симптоми, лікування, профілактика
Неправильне харчування: Невидима загроза, яка вимагає всебічного підходу
Неправильне харчування – це умова, яка часто залишається в тіні, сприймається як проблема, обмежена країнами, що розвиваються,...
Цікавинки
Жувальна гумка активує роботу головного мозку
На сьогоднішній день існує безліч суперечок серед медиків та наукових діячів щодо того, чи має жувальна гумка негативний або позитивний вплив на людський організм, тому що кожна сторона має власні вагомі доводи.
