5 Tai Chi методи, які допоможуть вам краще спати сьогодні ввечері – спокійний блог
Тай чи і сон: древнє мистецтво сучасного миру
У сучасному світі, де стрес і тривога стали постійними супутниками, пошук ефективних способів покращення якості сну стало...
Життя з гіпертрофічною кардіоміопатією (HCM): DOS і DON
Життя з гіпертрофічною кардіоміопатією (HCM): ведення здорового способу життя замість того, щоб боротися з діагнозом
Гіпертрофічна кардіоміопатія (HCM) – це не смертна речення, а виклик....
Заключна закуска мозку? Це те, що говорить наука
https://youtu.be/Ea9a4c_h4r0
https://youtu.be/EbJYXnAFTOg
Горіховий мозок: як волоські горіхи можуть стати ключовим для тривалої когнітивної активності
У сучасному світі, де швидкість та ефективність є ключовими факторами успіху, підтримка оптимальної...
Майже всі інфаркти та інсульти пов’язані з факторами профілактичного ризику
https://youtu.be/7qFzYjnUNTc
Серцево-судинні захворювання: не речення, а попереджувальний-вигляд для запобігання кризи
В останні роки ми все частіше стикаємося з інформацією про серцево -судинні захворювання (SVD). Серцеві напади,...
Піонер жіночого здоров’я, Міллі, запускає перименопаузу та менопаузу для догляду
Перехідний період: Навіщо піклуватися про здоров’я жінки в перименопасі та менопаузі стає пріоритетним
В останні роки ми спостерігаємо значний зсув розуміння та сприйняття здоров’я жінок....
Чому темний шоколад може бути найсолодшим способом зменшити ризик діабету
Темний шоколад: солодкий щит від діабету та секрет довголіття
У світі, де діабет 2 типу стає все більш поширеним захворюванням, пошук ефективних і приємних способів...
Дієта EOE: елітація дієти для еозинофільного езофагіту
Еозинофільний езофагіт: як дієта може стати ключем до ремісії (і чому це не так просто, як здається) Еозинофільний езофагіт (EOE) - це стан, який...
Чи можете ви пити кофеїн під час Pcentermin?
PCOFFININ та COFFEINE: небезпечна суміш для схуднення? Ми з'ясовуємо ризики та даємо поради Втрата ваги - це складний і багатогранний процес, який потребує інтегрованого...
Вам потрібно брати статини?
Статини: вибір на користь здоров'я чи прихованих ризиків? У сучасному світі, де серцеві захворювання стали одним із головних вбивць, питання про необхідність прийому статинів...
5 помилок, яких слід уникати, коли ви починаєте їсти більше клітковини
Fibermaxxxing: в гонитві за волокном - як не перетворити здоров'я на поле битви В останні місяці в соціальних мережах тенденція під назвою "Fibermaxxxing" набирає...
Цікавинки
Нікотинової залежності не існує?
До такого доволі несподіваного висновку дійшли вчені після низки практичних досліджень. У ході наукових робіт, було встановлено, що нікотинова залежність у людини виникає тільки в тому випадку, якщо він сам в це вірить.
