El temperamento no es una elección. Es el hardware biológico con el que naces.
Es la base emocional y conductual determinada por la genética, el sistema nervioso y el sistema endocrino. Piense en ello como la materia prima de la personalidad. Antes de que tengas cualquier experiencia de vida, antes de que te enseñen modales o normas sociales, esta base ya está ahí.
Dicta cómo reaccionas ante el mundo. Determina tu adaptabilidad. Da forma a tu expresión emocional. Define su nivel de actividad.
La mayoría de la gente confunde temperamento con carácter. No son lo mismo.
El temperamento es innato. Es estable. El carácter, en cambio, se va forjando con el tiempo. Proviene de la experiencia, la educación y la voluntad. Juntos, construyen la personalidad única de un individuo.
La antigua teoría de los cuatro humores
Durante siglos, médicos como Hipócrates y Galeno propusieron una teoría basada en cuatro temperamentos humanos. Vincularon el comportamiento con los fluidos corporales: sangre, bilis amarilla, bilis negra y flema.
Esta teoría no tiene base científica hoy.
Pero persiste. Sigue siendo una referencia cultural y didáctica. Nos ayuda a categorizar estilos de comportamiento.
El tipo sanguíneo
Los individuos sanguíneos son extrovertidos. Son sociables. Están entusiasmados.
Se adaptan fácilmente al cambio. Prosperan en compañía. Llevan sus emociones a flor de piel. Activo. Optimista. De buen humor.
Sin embargo, hay una otra cara de la moneda. Pueden parecer inconstantes. Impulsivo. Imprevisible.
El tipo colérico
Las personas coléricas son decisivas. Son dominantes.
Toman la iniciativa. Tienen ideas firmes. Su voluntad es fuerte.
Son ambiciosos. Orientado a objetivos. Pero pueden ser impacientes. Pueden tener dificultades con la autoridad de los demás.
El tipo flemático
Los individuos flemáticos son tranquilos. Son reflexivos. Son constantes.
Evitan el conflicto. Valoran la estabilidad. Piensan antes de actuar.
No entran en pánico fácilmente. Mantienen la calma en una crisis. Para los de afuera, pueden parecer distantes. Inexpresivo. Pero son leales. Confiable.
El tipo melancólico
Las personas melancólicas son introvertidas. Sensible. Perfeccionistas.
Analizan profundamente. Tienen un fuerte sentido del deber. Se vuelven hacia adentro.
Suelen ser creativos. Profundo. Pero más vulnerable al pesimismo. Tristeza.
Dónde se encuentra la ciencia ahora
La psicología ha superado estas cuatro categorías.
La ciencia moderna considera el temperamento como parte de la biología de la personalidad. Lo miramos a través de la neuropsicología. Genética del comportamiento.
Los modelos actuales se centran en datos empíricos.
El modelo de Thomas y Chess explora dimensiones como la sociabilidad. Reactividad emocional. Persistencia.
El modelo de Cloninger hace un trabajo similar. Desglosa rasgos basándose en el estudio, no en los humores.
Cómo el temperamento da forma a la personalidad
En psicología, el temperamento es la capa emocional instintiva.
Es el punto de partida.
A lo largo de la vida, esta base es moldeada por fuerzas externas. Familia. Cultura. Opciones individuales.
El carácter se desarrolla además del temperamento.
El resultado es personalidad. El conjunto único de rasgos que te define.
Tu temperamento es tuyo desde la infancia. Te distingue.
No puedes cambiarlo por completo. Pero puedes regularlo. Puedes canalizarlo.
El aprendizaje ayuda. El medio ambiente importa.
La biología prepara el escenario. Tú escribes el guión.
