Дефіцит Креатину: Чому Людям на Рослинній Дієті Потрібно приймати Його Щодня
Якщо ви дотримуєтесь вегетаріанської, веганської або навіть дієти з обмеженою кількістю м’яса, у вас може бути хронічний дефіцит креатину –...
Тренування на все життя: як створити стійку фітнес-рутину
Холлі Брукс, бігунья та засновниця Strong Girl Society, трансформувала свою фітнес-філософію від погоні за результатами за будь-яку ціну до пріоритету...
Шоколадний мед: Екологічний підсолоджувач з реальними перевагами
Бразильські дослідники розробили новий підсолоджувач, який поєднує смак шоколаду, користь какао та природні властивості меду. Дослідження, опубліковане в журналі ACS Sustainable Chemistry & Engineering,...
Перемагаємо Пообідній Спал: Посібник з Південної Медитації
Чи відчуваєте, що до полудня ви морально виснажені? Післяобідня втома - поширене явище, викликане природним зниженням когнітивної енергії та накопиченим стресом з ранку. Але...
Медіація проти Судового розгляду: Чому “Мирний” Розлучення Не Завжди Кращий Вибір
Багато людей, які вступають у процес розлучення, сподіваються на просте і спільне медіативне рішення. Ідея обговорення з нейтральним посередником та досягнення справедливої угоди звучить...
Болезнь Крона и Диета: Руководство по Жирам
Эффективное управление болезнью Крона требует тщательного внимания к питанию, включая типы потребляемых жиров. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует, чтобы жиры...
Розуміння Хвороби Альцгеймера: Всебічний Огляд
Хвороба Альцгеймера є найбільш поширеною причиною деменції, групи захворювань головного мозку, які прогресуючим чином руйнують пам’ять, когнітивні навички та здатність...
Підтвердження Кейсі Мінс на посаду генерального хірурга під питанням
Номінація велнес-інфлюєнсера Кейсі Мінс на посаду наступного генерального хірурга США стикається з опором у Сенаті після напружених слухань минулого тижня....
Вода з гвоздикою: користь, приготування та що говорить наука
Вода з гвоздикою – вода, настояна на потужній спеції гвоздики – набирає популярності як натуральний засіб для покращення травлення, контролю...
Медична освіта з пріоритетом харчування: довгоочікуваний зсув
Протягом багатьох років пацієнти зверталися до своїх лікарів за порадами харчування, часто отримуючи розпливчасті або неповні рекомендації. Тепер Міністерство охорони...
Цікавинки
Чорнослив може захистити жінок від остеопорозу
В даний час багато представниць жіночої статі страждає від такого захворювання, як остеопороз. Подібна патологія характеризується тим, що знижується мінеральна щільність кісток і в значній мірі погіршується стан кісткової тканини.
