8 чаїв, які природно допоможуть вам розслабитися та зняти стрес
№8 Чаї для природного зняття стресу: посібник із заспокоєння
Чашка заспокійливого чаю – це легкий спосіб розслабитися, але деякі сорти виділяються своїми властивостями зменшувати стрес....
Як пережити День Подяки: посібник з виживання (і насолоди) святами
День Подяки часто є сумішшю радості, стресу та складних сімейних стосунків. Незалежно від того, чи справляєтесь ви з горем, налагоджуєте...
Окрім чорного шоколаду: 6 продуктів, багатих на магній
Магній життєво важливий для функціонування нервів і м’язів, здоров’я мозку та підтримки міцності кісток. Хоча темний шоколад (64,6 мг на унцію) часто рекламують як...
UnitedHealth Group посилює раду директорів на тлі зростання витрат на охорону здоров’я
UnitedHealth Group, найбільша медична страхова компанія в країні, призначила доктора Скотта Готліба, колишнього комісара Управління з контролю за продуктами й ліками США (FDA), до...
Білок: повний посібник – навіщо він потрібен і як отримати достатню кількість
Білок є важливою поживною речовиною для здоров’я людини, відіграючи ключову роль у всьому: від росту та відновлення м’язів до виробництва гормонів і функціонування імунної...
Ежедневный эффект от шпината: как регулярное употребление меняет ваш организм
Шпинат, мощный источник питательных веществ, известный в науке как Spinacia oleracea, предлагает широкий спектр преимуществ для здоровья при регулярном включении в рацион. От повышения...
Навигация по ATTR-CM: Ведущие организации поддержки для пациентов и лиц, осуществляющих уход
Транстиретиновая кардиальная амилоидоз (ATTR-CM) – прогрессирующее неизлечимое заболевание, значительно ухудшающее качество жизни. Помимо медицинского лечения, пациентам и их семьям часто необходима поддержка специализированных организаций....
Покоління Z, Віра та цифрове психічне здоров’я: зростаючий перетин
Недавнє дослідження, опубліковане в Interactive Journal of Medical Research, висвітлює важливу тенденцію: покоління Z все більше покладається на цифрові платформи як для соціальної взаємодії,...
2026 може бути суворим завдяки субкладу К
Штам # Subclade K загрожує сезону важкого грипу 2026 року
Майбутній сезон грипу становить значну загрозу, оскільки новий домінуючий штам грипу, Subclade K, викликає занепокоєння...
Чи може кріотерапія покращити стан шкіри?
Кріотерапія або терапія холодом останнім часом набула популярності як потенційний засіб догляду за шкірою. Хоча він широко використовується для відновлення після фізичних вправ (таких...
Цікавинки
Американські вчені встановили вік, коли людина починає старіти
Питання старіння організму є актуальним вже довгий час. І не тільки з тієї причини, що люди шукають ефективні методи боротьби з цим процесом. Нині ж група вчених з Америки провела кілька досліджень, основною метою яких було встановити точний вік початку старіння організму у представників сильної половини людства, а також у жінок.
