Ви турбуєтеся про власний кровяного тиску та рівень холестерину? Тай Чі або Цигун може допомогти. Ці та інші види традиційних китайських вправ підвищують здоровя і благополуччя людей з серцево-судинними захворюваннями, високим артеріальним тиском або інсультами, говорить дослідження, опубліковане в журналі Американської Асоціації Серця.