Suena arriesgado. Hacer una maleta. Saliendo de la ciudad. Quizás incluso volar al extranjero.
Cuando se vive con mieloma múltiple, la idea de viajar resulta pesada. Tal vez no deberías hacerlo en absoluto.
Pero la mayoría de las personas con la enfermedad todavía viajan en aviones. Hacen viajes. Los significativos. Sólo requiere una preparación seria.
“La mayoría de las personas con mieloma pueden viajar”, afirma el Dr. Joseph Mikhael, asesor médico de la Fundación Internacional del Mieloma, “sólo se requieren las precauciones adecuadas”.
Shannon Collins, enfermera registrada en OU Health Stephenson en Oklahoma City, está de acuerdo. Una vez que su tratamiento se estabilice. Una vez que sus recuentos sanguíneos sean seguros. Viajar suele estar bien. ¿El truco? Hablar con su médico antes de reservar el billete.
Primero revisa tu cuerpo
No compres el billete todavía. Hable con su equipo de atención. Diles adónde vas. Cuánto tiempo. Qué harás allí. Ellos deciden si debes ir. O quedarse.
Hay señales de alerta.
¿Si usted tuvo un trasplante de células madre recientemente? Probablemente se quede quieto.
¿Si se trata de una terapia de células T con CAR? Además, haz una pausa.
Collins y Mikhael recomiendan posponer el viaje si:
- Tus recuentos sanguíneos son bajos.
- Su inmunoglobulina G (los niveles de IgG están bajos
- Su mieloma no está controlado
- Tienes un dolor de huesos intenso.
Sin embargo, las infusiones no siempre son una parada difícil.
Los médicos a menudo se doblegan.
“Si alguien recibe tratamiento cada cuatro semanas”, señala Mikhael, “podríamos ampliarlo a cinco”. Espacio suficiente para una escapada de fin de semana. O unas vacaciones más largas.
¿Se internacionaliza?
Habla con tu equipo con meses de antelación. Algunos lugares necesitan vacunas. Es posible que su sistema inmunológico no pueda soportar una inyección como antes. Es posible que su médico necesite más tiempo para ver cómo respondió antes de autorizarle a ir.
Qué empacar
Piensa en tu equipaje como un kit de supervivencia.
Resumen médico: Obtenga las notas más recientes de su médico. Imprímelos. Explique su estado de enfermedad. Tratamientos actuales. Si puede, lleve escaneos recientes en una unidad USB. Las salas de emergencia se mueven rápido. No te conocen. Pónselo fácil.
Medicamentos: En tu equipaje de mano. Sólo tu equipaje de mano. Las maletas facturadas se pierden. O congelado. Guárdelos en botellas originales etiquetadas. Empaque dosis adicionales. Por si acaso algún vuelo se retrasa. Por si acaso no puedes irte.
Agua: Tus riñones ahora están frágiles. Bebe agua. 8 a 10 por día. Más si hace calor. Más si estás en altitud. La deshidratación duele. Rápido.
Snacks: Frutos secos. Barras de proteínas. Paquetes de mantequilla de nueces. Cosas que no te enfermarán si el servicio de comida parece deficiente. No siempre hay alimentos seguros disponibles.
Termómetro: Uno digital sencillo. La fiebre es mala. Significa infección. Compruébalo con frecuencia.
Protector solar: SPF 30+. Los tratamientos hacen que la piel sea sensible. Las quemaduras solares duelen más. Y sanar más lento. Protégelo.
Equipo de higiene: Desinfectante de manos. Toallitas. Mételos en cualquier bolsillo. Los lugares abarrotados significan gérmenes abarrotados.
Mascarillas: Pack mascarillas N95 o KN9. Para aeropuertos. Para aviones. En cualquier lugar estrecho y ruidoso.
Cuando las cosas van mal
Sucederán. A pesar de la planificación. Las emergencias son reales.
“La clave es saber qué hacer”, dice Collins, “antes de que lo necesite”.
Mapear los hospitales. Conozca las atenciones urgentes en su ruta. En tu destino. No todas las clínicas tratan el cáncer. Compruébalo antes de aterrizar.
Los seguros son otro campo minado.
¿Salir del estado? Medicaid podría desaparecer. ¿Ir al extranjero? Llame a su proveedor. Ahora. No más tarde. Es posible que necesites una cobertura de seguro adicional para el viaje. Es complicado pero necesario.
Si se enferma mientras viaja:
Llame primero a su equipo de atención. Conocen sus laboratorios. Ellos conocen tu historia. Un médico de urgencias no lo hace. Deje que su equipo guíe a los médicos de urgencias. Coordinarlo.
Pero aquí está la dura verdad.
Si pone en peligro la vida. Si tu corazón se detiene. Si no puedes respirar. Vaya a urgencias inmediatamente. No llames a nadie primero. Salva tu vida. Entonces deja que otra persona llame al médico.
Sin final limpio
Viajar no está descartado. Pero tampoco es algo casual.
El mieloma aumenta su riesgo. La infección es una amenaza. Los coágulos de sangre son otro.
Muévete durante vuelos largos. Use medias de compresión. Sigue bebiendo. Tome sus anticoagulantes si se los recetan. Lávese las manos. Evite el arriesgado sushi. Use una máscara cuando sea necesario.
Puedes hacer esto. Simplemente empaca bien. Planifique con cuidado.
Y acepta que a veces el plan cambia.
¿Vale la pena?
Quizás.
O tal vez esperes un mes más.
Depende.
Nota editorial: este contenido se basa en el asesoramiento de expertos de la Fundación Internacional del Mieloma y especialistas en oncología.
