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Clear Protein e proteine in polvere tradizionali: un confronto dettagliato
Il mercato delle proteine in polvere è esploso negli ultimi anni, spinto dalla domanda dei consumatori per il recupero muscolare,...
Disturbo borderline di personalità non trattato: un percorso verso l’instabilità
Il disturbo borderline di personalità (BPD) è una grave condizione di salute mentale caratterizzata da intensa instabilità emotiva, immagine di...
Le patate sono acide o alcaline? Disimballare la scienza
Le patate occupano uno spazio curioso nei dibattiti sulla nutrizione, spesso coinvolte nelle discussioni sugli alimenti “che formano acidi” rispetto...
I prebiotici possono aiutare la colite ulcerosa? La scienza attuale
La colite ulcerosa (UC), una malattia infiammatoria cronica intestinale, spesso porta le persone a esplorare interventi dietetici come i probiotici....
Dai energia alla tua mattinata: il frullato di avena e mirtilli ricco di fibre
Se la colazione ti lascia affamato un'ora dopo, probabilmente ti manca un ingrediente chiave: la fibra. Questo carboidrato essenziale promuove la pienezza e tiene...
Sego di manzo: la rinascita di un vecchio grasso da cucina
Il sego di manzo, un tempo alimento base in cucina, sta tornando alla ribalta. Recenti approvazioni, tra cui un cenno alle Linee guida dietetiche...
Recensione Sunlighten Solo: un’immersione profonda nella sauna a infrarossi portatile
La ricerca della longevità e del benessere ha stimolato un crescente interesse per le saune a infrarossi, con la ricerca che ne sostiene i...
La dieta Ourense: come un villaggio spagnolo rivela i segreti per vivere oltre i...
Un recente studio condotto da Ourense, in Spagna – una regione con una delle più alte concentrazioni di centenari in...
Quiz sul tipo di corporatura: scoprire il tuo profilo ectomorfo, mesomorfo o endomorfo
Comprendere il tuo tipo di corpo naturale, che tu sia un ectomorfo, mesomorfo o endomorfo, è un modo sorprendentemente efficace...
Carbone attivo: vantaggi, rischi e cosa dice la scienza
Il carbone attivo, noto anche come carbone attivo, è una sostanza versatile con potenziali benefici per la salute che vanno...
Цікавинки
La crioterapia può migliorare la salute della pelle?
La crioterapia, o terapia del freddo, ha guadagnato terreno negli ultimi anni come potenziale trattamento per la pelle. Sebbene ampiamente utilizzato nel recupero atletico...
