Temperament nie jest wyborem. Jest to sprzęt biologiczny, z którym się rodzisz.
Jest to baza emocjonalna i behawioralna zdeterminowana genetyką, układem nerwowym i układem hormonalnym. Uważaj to za surowiec osobowości. Zanim zdobędziesz doświadczenie życiowe, zanim nauczysz się manier i norm społecznych, ten fundament już istnieje.
To ona decyduje o tym, jak reagujesz na świat. To określa Twoją zdolność adaptacji. Kształtuje Twoją ekspresję emocjonalną. Określa poziom Twojej aktywności.
Większość ludzi myli temperament z charakterem. To nie to samo.
Temperament jest wrodzony. Jest stabilny. Charakter kształtuje się z biegiem czasu. Wynika to z doświadczenia, wykształcenia i woli. Razem tworzą niepowtarzalną osobowość człowieka.
Starożytna teoria czterech humorów
Na przestrzeni wieków lekarze tacy jak Hipokrates i Galen proponowali teorię opartą na czterech ludzkich temperamentach. Powiązali to zachowanie z płynami ustrojowymi: krwią, żółtą i czarną żółcią oraz flegmą.
Dziś teoria ta nie ma podstaw naukowych.
Ale to się utrzymuje. Pozostaje odniesieniem kulturowym i dydaktycznym. Pomaga nam klasyfikować style zachowania.
Typ sangwiniczny
Osoby sangwiniczne są ekstrawertykami. Są towarzyscy. Są entuzjastami.
Łatwo dostosowują się do zmian. Rozkwitają w towarzystwie. Otwarcie wyrażają swoje emocje. Aktywny. Optymistyczny. Przyjazny.
Jednak jest pewien minus. Mogą wydawać się zmienne. Impulsywny. Nieobliczalny.
Typ choleryka
Cholerycy są zdeterminowani. Są dominujący.
Przejmują inicjatywę. Mają silne przekonania. Ich wola jest silna.
Są ambitni. Zorientowany na cel. Ale mogą być niecierpliwi. Mogą mieć trudności z poddaniem się czyjejś władzy.
Typ flegmatyczny
Flegmatycy są spokojni. Są troskliwi. Są trwałe.
Unikają konfliktów. Cenią stabilność. Myślą, zanim zadziałają.
Nie łatwo wpadają w panikę. W kryzysowej sytuacji zachowują zimną krew. Z zewnątrz mogą wydawać się odległe. Bez emocji. Ale są lojalni. Niezawodny.
Typ melancholijny
Osoby melancholijne są introwertyczne. Wrażliwy. Perfekcjoniści.
Głęboko analizują. Mają silne poczucie obowiązku. Zwracają się do wewnątrz.
Często są kreatywni. Głęboko. Ale są bardziej podatni na pesymizm. Smutny.
Gdzie jest teraz nauka
Psychologia wyszła poza te cztery kategorie.
Współczesna nauka uważa temperament za część biologii osobowości. Badamy to przez pryzmat neuropsychologii. Genetyka behawioralna.
Nowoczesne modele skupiają się na danych empirycznych.
Model Thomasa i Chessa bada takie wymiary, jak towarzyskość. Reaktywność emocjonalna. Trwałość.
Model Cloningera wykonuje podobną pracę. Rozbija cechy na podstawie badań, a nie humoru.
Jak temperament kształtuje osobowość
W psychologii temperament jest instynktowną warstwą emocjonalną.
To jest punkt wyjścia.
Przez całe życie bazę tę tworzą siły zewnętrzne. Rodzina. Kultura. Indywidualny wybór.
Charakter rozwija się w zależności od temperamentu.
Rezultatem jest osobowość. Unikalny zestaw cech, który Cię definiuje.
Twój temperament był Twój od dzieciństwa. To sprawia, że jesteś inny.
Nie możesz tego całkowicie zmienić. Ale możesz to uregulować. Możesz go poprowadzić.
Trening pomaga. Środowisko ma znaczenie.
Biologia wyznacza scenę. Piszesz scenariusz.
