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Proteína clara frente a proteína en polvo tradicional: una comparación detallada
El mercado de la proteína en polvo se ha disparado en los últimos años, impulsado por la demanda de los...
Trastorno límite de la personalidad no tratado: un camino hacia la inestabilidad
El trastorno límite de la personalidad (TLP) es una afección de salud mental grave caracterizada por una intensa inestabilidad emocional,...
¿Las patatas son ácidas o alcalinas? Desempacando la ciencia
Las patatas ocupan un espacio curioso en los debates sobre nutrición, a menudo atrapadas en discusiones sobre alimentos “formadores de...
¿Pueden los prebióticos ayudar a la colitis ulcerosa? La ciencia actual
La colitis ulcerosa (CU), una enfermedad intestinal inflamatoria crónica, a menudo lleva a las personas a explorar intervenciones dietéticas como...
Alimenta tu mañana: el batido de avena y arándanos rico en fibra
Si el desayuno te deja con hambre una hora más tarde, es probable que te falte un ingrediente clave: la fibra. Este carbohidrato esencial...
Sebo de res: el resurgimiento de una vieja grasa para cocinar
El sebo de res, que alguna vez fue un alimento básico en la cocina, está regresando. Respaldos recientes, incluido un guiño a las Guías...
Revisión de Sunlighten Solo: una inmersión profunda en la sauna de infrarrojos portátil
La búsqueda de la longevidad y el bienestar ha impulsado un creciente interés en las saunas de infrarrojos, y las investigaciones respaldan sus beneficios...
La dieta de Ourense: cómo un pueblo español revela los secretos para vivir más...
Un estudio reciente realizado en Ourense, España (una región con una de las mayores concentraciones de centenarios de Europa) ha...
Prueba de tipo de cuerpo: descubriendo su perfil ectomorfo, mesomorfo o endomorfo
Comprender su tipo de cuerpo natural, ya sea ectomorfo, mesomorfo o endomorfo, es una forma sorprendentemente eficaz de optimizar su...
Carbón activado: beneficios, riesgos y lo que dice la ciencia
El carbón activado, también conocido como carbón activado, es una sustancia versátil con posibles beneficios para la salud que van...
Цікавинки
Апетит: що це таке, і фактори, які впливають на нього
Апетит проти голоду: ми аналізуємо механізми та вплив на здоров’я
Ми всі натрапили на ситуацію, коли почуття голоду та апетиту не збігається. Це трапляється, що...
