Навігація в сучасному світі добавок: посібник з велнесу та харчування
Сучасна індустрія велнесу вийшла далеко за межі традиційних мультивітамінів, пропонуючи великий спектр спеціалізованих добавок, дієтичних трендів і способів нутритивної терапії....
Прихований двигун метаболізму: як бурий жир створює власну систему життєзабезпечення
Хоча основна увага при контролі ваги зазвичай приділяється тому, що ми їмо, останні наукові досягнення показують, що те, як наш...
93% випадків хвороби Альцгеймера можуть бути пов’язані з одним геном
Чи закладена хвороба Альцгеймера в генах? Нове дослідження пов'язує до 93% випадків із одним геном
Революційне дослідження, опубліковане в журналі NPJ Dementia, докорінно змінило...
Гігієна та здоров’я шкіри: як часто насправді потрібно прати бюстгальтер?
Багато людей ретельно стежать за чистотою футболок чи спортивного одягу, проте гігієна бюстгальтерів часто залишається у «сірій зоні». Оскільки білизна прилягає безпосередньо до тіла...
Понимание рецидива депрессии: распространенные триггеры и способы борьбы с ними
Большое депрессивное расстройство (БДР) редко представляет собой линейный путь к выздоровлению. Для многих процесс обретения благополучия включает в себя откаты — периоды, когда симптомы...
Як максимізувати користь вітаміну D: найкращий час та способи засвоєння
Вітамін D часто називають «сонячним вітаміном», проте він залишається одним із найпоширеніших дефіцитних нутрієнтів у сучасному світі. Дослідження показують, що...
Безмовний сплеск: чому гіпертонія вбиває молодих жінок все частіше
Протягом десятиліть високий кров'яний тиск вважався "хворобою способу життя", яка в першу чергу торкається чоловіків або жінок під час постменопаузи. Однак останні дані розкривають...
Вітамінна бомба: чому два ківі на день можуть перетворити ваше здоров’я
Хоча ківі часто обходять увагою на користь «знаменитіших» фруктів, таких як апельсини або ягоди, цей плід є справжнім чемпіоном з...
Больше чем просто результат: как популярные спортивные добавки влияют на здоровье сердца
Индустрия фитнеса давно шагнула далеко за пределы обычных протеиновых порошков. Сегодня повсеместно встречаются предтренировочные комплексы, обещающие взрывную энергию, рост силы...
Голоса стойкости: как знаменитости меняют подход к осведомленности о раке груди
Рак груди остается серьезной проблемой для мирового здравоохранения. По данным Американского онкологического общества (ACS), это второй по распространенности вид рака среди американок, уступающий лишь...
Цікавинки
Вірус Зіку передався статевим шляхом
Днями працівники американського центру, що займається контролем і запобіганням хвороб, розповіли про зафіксованому разі того, як вірус Зіку передався статевим способом.
